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进入到夏季以后，大家会在市面上看到不同种类的水果，如桃子、荔枝、西瓜、樱桃等等，他们营养丰富并且口感香甜，但是在炎炎夏日这些水果真的适合各类人群食用吗?下面小编就为大家介绍一下夏季哪些水果适合吃。哪些...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
有很多水果也被赋予了“无糖水果”的称号，但水果界这么多品种，哪些可以称之为无糖水果呢?1、番石榴：番石榴果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外富含蛋白质和脂质。常吃能抗...
栏目:饮食营养 作者:柳华
继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心碎说说感谢各位朋友的关注和支持希望未来的日子里能继续相伴一句心...
栏目:饮食营养 作者:槐米
...增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。平时宜吃清淡、
栏目:健康生活 作者:佚名
...馋嘴的”它们也需要一些营养，你可以想办法给它们吃点水果，它们就会重新光泽起来。天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收。下面几种水果就是滋
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...前，应做好防晒美白功课，营养调配生活作息是关键。 水果一直是公认的美容养生圣品，其实每天只要吃对水果，就能补充维生素又滋养肌肤。进食水果可以美容，美容师分享各
栏目:女性 作者:佚名
女人长期熬夜吃什么水果好？女人长期熬夜吃什么水果好？1、苹果俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果是一种对身体有好处的水果，其中含有丰富的有机酸、果胶、维生素、矿物质、膳食纤维、多酚及黄酮类营养物质。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
水果香蕉能稳定情绪保护肠胃香蕉是我们生活中非常常见的一种水果了，大家对于香蕉应该都是不陌生的了吧，是受到了大多数人喜爱的一种水果了，我们大家都知道香蕉的营养价值是很高的了，那么究竟都有哪些呢，下面就让...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...的生活中，经常会接触各种各样的食品，很多人都喜欢吃水果玉米，水果玉米不仅味道非常的可口鲜美，而且营养也是非常的丰富，很多人都想要知道水果玉米能不能很好的帮助减肥，下面我们大家就一起来了解了解吧。不是所...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
乌龙茶和什么水果泡最好乌龙茶可以和蜜桃、百香果、荔枝、雪梨、柠檬等一起冲泡饮用，泡饮时可提前将水果切成薄片或颗粒，然后用开水将乌龙茶泡开，之后再根据个人的口味，添加一定量的果肉，待温度适口即可饮用。乌...
栏目:禁忌 作者:品茶