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暑天最适宜的几种运动散步：正确的徒步走，应该是抬头挺胸，迈大步，双臂要随步行的节奏有力地前后交替摆动，路线要直。生活中很多人徒步走时没有将双臂摆动起来，这样根本达不到运动效果。徒步走时应穿大小适宜、轻...
栏目:健康生活 作者:中医世家
三炮台茶不适宜人群三炮台茶富含茶多酚、黄酮、维生素等，肠胃衰弱者、失眠人群、腹泻人群不宜饮用，其次身体有恙、服药人群、敏感人群不宜饮用；其次三泡台宜热泡温饮，禁忌冷饮。一碗上等的三炮台，茶叶以春尖茶和...
栏目:禁忌 作者:品茶
...作用的药材，可以起到提高免疫力的作用和效果。鹿茸的适宜人群有哪些呢，有什么好处吗?下面就来介绍关于鹿茸的一些具体的内容吧，看看那些人适合吃。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...也要小心，虽然香芹本身的很不错，我们也要清楚香芹的适宜人群才行，下面就让我们一起看看哪些人适合吃香芹。高血压者：吃香芹对我们
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
适宜更年期的素食方炝芹菜【用料】鲜嫩芹菜500g，植物油25ml，醋、麻油各10ml，生姜丝10g，花椒2g，精盐2g，味精lg。【制作】将鲜嫩芹菜洗净，切成小段，在沸水锅中焯过，用凉水冲凉。将水控出后，放入盆或碗中。加入精盐、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...血管系统，增强机体抵抗疾病的能力。本文主要介绍一些适宜更年期女性食用的蔬菜。菠菜性凉，味甘，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...用，可以补肾，调理体质，强身健体的哦。你知道鹿茸的适宜人群和小常识吗，来看看关于鹿茸的介绍吧。中医上诊断为低热、盗汗、手
栏目:中药常识 作者:祝由师
...用功效你知道吗，也就是吃鲍鱼有什么好处，下面的这些适宜的人群以及好处一起来了解一下。鲍鱼的食用功效鲍鱼本身营养价值极高，鲍鱼为深
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...米和丝瓜，这两样日常最常见的蔬菜，居然是立秋季节最适宜食用的补品。本篇，我们就来说一说，玉米和丝瓜的好处。
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
桂圆的适宜人群和食用禁忌桂圆是很多朋友们都比较喜欢吃的休闲食物，当然了，经常食用一些桂圆还能够帮助我们促进身体的健康了，但是桂圆的食用注意事项也是非常多的哦，那么哪些人群更适合食用桂圆呢?食用桂圆的禁...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚