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随着社会的进步，保健操成为当前最流行的一种时髦健身舞蹈，那么盆腔保健操我们又了解多少呢!也许你们对于盆腔保健操还不是很了解，单说盆腔保健操我们就能看出，它是对于盆腔慢性疾病有保健作用的一种体操，那么就...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
怎样吃红薯能保健相信大家应该都吃过红薯，红薯是一种非常常见的食物，很多人都喜欢吃，红薯既能生吃，又能熟吃，红薯有什么保健养生的功效呢？应该有很多人虽然经常会吃，但是具体的养生保健的功效还不知道，下面，...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季老年人养生保健方法,秋季养生保健吃什么最近我们迎来了霜降节气，说明天气是越来越凉了，所以秋季的养生习惯尤其重要，不然就容易生病。尤其老年人，他们抵抗力低，如果平常不注意养生保健的话，身体自然就不好...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、男性冬季保健养生的3个小窍门1、喝酒不暖身，最好喝生姜红茶因为皮肤下的微细血管因酒精而迅速扩张，血液会由于表面扩大而快速降温，所以喝了酒之后反而容易感冒。冬季暖身最好喝生姜红茶。因为红茶中的红色色素...
栏目:男性 作者:妙手生春
一、男人养生保健常识1.起床后、下地前，做伸展运动无论晚上的睡眠多么让人放松，醒来后有些部位的肌肉还是会处于紧绷状态。在起床后，下地前，做伸展运动能让这部分肌肉充分拉伸。美国梅奥诊所的专家认为，短短5分钟...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
我们在生活中是经常能够见到许多的保健品的，当然，很多的保健品对于我们人体的健康都是非常的有好处的，适当的在生活中服用一些保健品有利于我们人体的健康，但是许多的朋友们不知道哪些保健品具有抗衰老的功效，下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
身为女人一定要做好经期保健工作，不言而喻经期是女人最关键几天，保健做的好心情好颜值高。若是没有做好经期的保健工作，肤色会变的蜡黄无光惨淡，还会加快衰老。那么很多的女性朋友会问，经期保健如何做到更好呢？...
栏目:女性 作者:健康管理师
一、男性补肾保健做法1、戒掉坏习惯在日常的生活当中有很多不良坏习惯都会对人的肾脏产生不良的损伤，因此，要想更好的保护肾脏的健康，最为主要的就是改掉不良的习惯。这其中，许多男性在日常应酬中，例如抽烟、喝...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
一、中年男性保健吃什么食物好商务餐远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，三文鱼刺身，象拨蚌，鲈鱼、马鱼、海鲜、蛇、蟹等成为招待客户、朋友的佳肴。但是由于这食物中存在寄生虫和细菌的概率委高，加之过于...
栏目:男性 作者:关爱男性问题
白领保健别忘记这些最佳时间养生保健也是根据因时而宜，白领们养生保健一定要把握好时间的关系，选择最合适的养生时间才能够让平时的保健工作事半功倍，因此今天我们为您分享几个非常好的生活保健时间节点，坚持正确...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事