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在人们的常识里，早上是运动的最佳时间。对于晚上运动减肥的效果总是半信半疑。但其实，晚上运动的减肥效果会更好。人体下午6点至8点的体温最高，身体柔韧性和灵敏性最好，肌肉的力量和心肺功能也处于最佳状态。晚上...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
牙齿表面的“小黄石”，又臭又脏？想要去除它，不妨试试这6招！牙齿是我们人体的重要组成部分，因为它不仅能够帮我们解决食物，在拥有一口整齐洁白牙齿时还可以提高外在的形象。可是现如今很多人不太注重口腔护理，...
栏目:健康生活 作者:佚名
我们随着社会的发展我们总是会遇到这样那样的疾病对我们的困扰，因为我们的作息和饮食对我们的健康的影响是非常的大的。所以我们在生活中可以通过饮食来调节和治疗我们的疾病。羊肉是我们生活中常见的食物，对我们的...
栏目:男性 作者:小爱
肾虚会使人感到精神不振、精力不足，严重影响着我们的身心健康，作为肾虚的的高发人群，男性朋友平时一定要做好养肾补肾的工作。在生活中，很多男性朋友为了补肾，往往会误信一些广告保健品，结果丢了钱不说，肾虚的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
材料： 药材生决明25克、炒决明25克、菊花15克、枸杞子15克、粳米100克、冰糖适量做法： 生决明、炒决明放入锅内，加水煎煮，取汁去渣备用;粳米淘洗干净，与枸杞子、药汁同煮成粥，加入冰糖调味即可。功效： 决明子味...
栏目:中药常识 作者:祝由师
很多人都在选择减肥，减肥不仅可以让你更加的苗条，而且还可以减少很多疾病的危害哦。减肥的方法有很多，当然在不同体质下，适合的方法也是有不同的哦，下面就来介绍几种中药减肥茶，让你轻松瘦下去，来看吧。枸杞菊...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
我想面子没有爱重要
栏目:猜谜 作者:国学梦
肾虚是常见的健康问题，无论男女都有可能肾虚，而男性因为生活作息较为不规律且沉迷烟酒、应对压力较差等原因，更容易成为肾虚的受害者，而肾虚诸多类型中的一种就是我们今天要谈的肾阴虚。肾阴肾阳，是中医将一系列...
栏目:男性 作者:祝由网
“杏林”几乎成了中医药行业的代名词，“杏林春暖”引申用来赞扬医术高明。晋代葛洪在《神仙传》中称，三国董奉是一位很高明的医生，日为人治病亦不取钱。重病愈者使栽杏五株，轻者一株。如此数年，董老郎中家的周围...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
男性都想要在性生活过程中一掌雄风，这样才能够征服女性，这是很多男性梦寐以求的事情。但是有很多男性却因为性能力降低，而感觉到自卑。如果有性功能下降表现，可以通过合理的方式提高性功能。哪些有效的方法对男性...
栏目:男性 作者:网络