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泡脚加点“料”，缓解伏天乏力加白醋加入适量白醋可以增加皮肤弹性，使皮肤变得光滑，还可以祛除风湿，改善畏寒怕冷等症状。可杀菌抗菌，有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。加入适量米酒可刺激皮肤出汗，以排出体内的酸性...
栏目:健康生活 作者:中医世家
哺乳期涨奶该怎么办 缓解涨奶的8个好方法（1）、把奶挤出来如果乳房已经充盈，宝宝此时又不想吃，可以稍微挤出来一些乳汁存起来，缓解乳房的压力，避免时间过长出现涨奶。但要注意缓解乳房压力不要一次把乳房挤空，只...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
茶水喝多了恶心怎么办缓解？首先我们要知道，茶水喝多了恶心呕吐是因为胃酸分泌过多引起的，所以我们可以通过一些方法来缓解这种情况。比如喝一些酸奶，或者吃一些山楂等食物，这些都可以帮助我们缓解恶心呕吐的症状...
栏目:茶常识 作者:品茶
春困怎么办春困该如何减轻及缓解呢 之前文章，我们写到 为什么一到春天就犯困？春困怎么办？ 文章里面从中医养生的角度分析了春困的原因，简单介绍了一些缓解春困的方法，下面我们还将继续分享如何缓解春困。 随着春...
栏目:气功养生 作者:得健康
孕期腰疼是最常见的病症之一，那么孕期腰疼怎么缓解呢？孕期腰疼的注意事项有哪些？下面随小编一起来了解一下吧。孕期腰疼怎么缓解 怀孕期间很多女同志会抱怨自己腰疼，要说怎么缓解腰疼，其实还是要分析是什么原因...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...何药物，以至于弄得自己狼狈不堪，而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法，希望可以帮你缓解疼痛。 1．精神胜利法 胃痛发作时一定要稳住。努力
栏目:健康生活 作者:祝由网
上班族学会这几招有效缓解脊柱疲劳上班族平时就应该注意良好的工作方式，这样才能提高工作效率，但是长时间在高压的缓解下工作，相信很多人往往会忽视自身的健康，比如长时间的久坐会导致颈椎属于紧张的状态下，特别...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
卷心菜缓解4种疼痛卷心菜的学名叫结球甘蓝，别名洋白菜。卷心菜在外国的地位很高，犹如白菜之在中国。卷心菜原产于地中海沿岸，由不结球的野生甘蓝演化而来，13世纪在欧洲开始出现结球甘蓝类型，16世纪开始传入中国。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...实这种做法会有副作用，下面我们来看看更年期女性如何缓解失眠。1、调畅情志，保持良好的心态，避免精神刺激；
栏目:老人 作者:健康管理师
眼部保健是非常重要的，那么，缓解眼睛干涩疲劳的方法有：1、打呵欠、含酸梅改善眼睛干涩。利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法，可以有效的改善眼睛干涩。2、热毛巾敷...
栏目:健康生活 作者:健康管理师