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...响到工作效率，孩子晚上睡觉不踏实的原因有很多，大家应该了解清楚，然后根据孩子的情况进行调节，这样自己和孩子的睡眠质量都能够提
栏目:健康生活 作者:佚名
种植鸡骨草后于当年或次年11～12月均可采收。当年采收的主根小，侧根、侧枝多，故宜次年秋后采收，以保证药材质量与产量。收获时将全株挖起，去尽根上的泥土、杂质，去掉荚果及种子（种子有毒）。
栏目:中药常识 作者:中药材大全
1、鲜食：刮去刺挖去种子，即可食，浓香，脆爽，缺点不甜，含糖少（糖尿病人极佳的保健水果），为了增加甜度，蘸白糖吃，风味更佳， 放冷藏箱内，可鲜食1—2个月，用食品塑料袋（1—2斤）装，可放冰箱保鲜。（喜食甜者...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
说到红薯，我们都会想到烤红薯，味道非常的有诱人，红薯的食用方法有很多，除了烤着吃之外，我们还可以蒸着吃，做菜，做粥等，红薯是很好的保健食材。红薯能给身体带的益处有哪些美容养颜红薯所含黏液蛋白能保持血管...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
发值决定颜值，头发是否健康，头发的长度浓密都在时时刻刻影响着我们的形象。头屑是头发问题中最常见的一个，那么，头屑多有什么危害呢？如何才能去除头屑呢？头屑虽小影响不小头皮是人类美容的第一要素，也是健康的...
栏目:健康综合 作者:佚名
胃炎相信大家都听说过，虽然说不至于每个人都有亲身经历，但是我们的周围总有一些被胃炎折磨的人群。看到他们痛苦的模样，让我们对胃炎望而生畏，害怕有一天胃炎也会降临到我们的身体上。胃炎是一种常见病、多发病，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
多数女性都是怕冷的，到了冬天手冰脚冰的，这与女性的生理特征有关。所以，在冬季女性一定要注意养生，避免受寒。那么，冬季女性该如何养生才面色好，不做冬美人呢？女性冬季如何养生？女性的生理结构决五要点定了属...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
春季南方春气候潮湿、阴冷、反复多变，尤其是回南天，空气湿度可以打到百分百。此时，人的体内更容易湿气重。那么，很多朋友又要问了，湿气重要怎么判断呢？有哪些症状呢？什么方法可以去除湿气呢？身体湿气重常见6...
栏目:春季养生 作者:祝由网
常有许多女性感叹：女人要是没有月经这个麻烦，日子会好过得多。是这样吗？其实不然，月经还有很多好处，下面带你来了解了解，让你不要再嫌弃月经。月经这些好处你知道吗1、月经可使人早期发现疾病如果女孩已过18岁仍...
栏目:女性 作者:健康管理师
很多女性朋友在经期的时候总是不知道注意自己的身体，从而造成危害。尤其是白领女性，在经期也会熬夜，这么做其实是相当不利健康的。经期熬夜危害更大1、抵抗力会下降更快经期熬夜的女性更容易感到疲劳，精神不振，...
栏目:女性 作者:健康管理师