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...时候可能会感到腰酸、腹痛、易激动等不适，因而认为月经期需要暂停运动，其实，身体健康、具有良好运动习惯的女性，在经期适当锻炼不会产生什么副作用，相反对于身体还是很有帮助的。月经
栏目:运动健身 作者:健身营养师
经期可以吃荔枝，但要注意适量。荔枝是一种营养丰富的水果，其中含有丰富的维生素、胡萝卜素、钙、锌等，对女性的身体健康都有一定的益处。适量食用荔枝后，可以促进体内新陈代谢，提供能量，调节激素分泌等。同时，...
栏目:女性 作者:佚名
...觉是有原因的。经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。有的妇女虽然忘记了来月经的日期，可她有经行嗜睡的特有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
经期正确运动的方式方法女性在月经期间，身体可能会出现各种各样不舒服的问题，像痛经，身体疲惫，头痛等等，想要缓解这些不舒服的症状，就需要注意正确的护理方法，在月经期间虽然不能做剧烈运动，但是适当的进行运...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
经期后15天白带一直是黑色20天后白带正常，
栏目:妇科 作者:百薇
...很常见的疾病，一般人感冒了选药范围也很广，但是女性经期感冒用药必须慎重，服用不当将使血气错乱、血行淤滞，诱发痛经、闭经、虚劳等疾患。一、风热感冒：感受风热，症状以发热头痛、咽痛、口干渴等为主者，可使用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...话，对于身体的健康是有益的。所以，在孕期、患病以及经期，甚至是平常，多吃大黄就是养生保健。事实上，并非如此，大黄对于腹泻、小便不利、咽喉红肿等疾病有一定的调理和治疗作用
栏目:健康生活 作者:祝由网
由于经血的存在，女性在经期游泳更容易受到感染的风险。然而，通过采取一些预防措施，可以减少感染的可能性，具体如下所述：1、合适的卫生用品：尽量选择有好吸收能力的卫生巾或月经杯，并定期更换，以防止细菌产生...
栏目:女性 作者:祝由网
...，比如黄色、绿色、灰白色等。如果白带颜色异常但不是经期，可能是由以下几个原因引起的。1. 念珠菌感染：念珠菌是一种常见的阴道病原微生物，当阴道菌群失调时，念珠菌易于繁殖，导致
栏目:女性 作者:祝由网
栏目:运动健身 作者:祝由网