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老年人有个好胃很重要。中医上说：“有胃气则生，无胃气则死”。60岁左右的人胃病发病率较高，必须重视养胃。专家认为，养胃的关键主要有二，一是饮食，二是情绪。在饮食上，不要吃太硬、太凉、太油腻、太刺激的...
栏目:运动健身 作者:佚名
在中国的传统文化中，“气”似乎是高尚的、玄虚的、理性的、不可感而无处不在、无所不能的。“屁”却是卑下的、物质的、能感觉到、人们都讨嫌的。然而中央电视台制作《最高境界的格斗术》的导演姚宇在微博时却大胆...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
冬李时节天寒地冻，正是锻练身体锤练意志的时候。但是人的生命活动与大自然密切相关。锻练身体注重养身保健，就应随时注意顺应四季变化，采取相应错施保护身体。《黄帝内经》索问篇中应对道“冬三月，此谓闭藏。水...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
练拳打通小周天要分两阶段进行，第一阶段必须练好太极拳，第二阶段在太极拳的基础上打通小周天。现按这两阶段，再分步骤叙述如下：第一阶段，练好太极拳。 怎样才算练好了太极拳，练好太极拳的标准是什么？大体有...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
作者简介：杨明，长期从事机关工作，曾在中央办公厅秘书局、中央书记处研究室工作五年，回沪后供职于市外经贸委。曾任党委办公室主任、系统工会主席、上海外经贸协会常务副会长。上海市作家协会会员，出版诗集《蔚...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
先天八卦图详解，先天八卦图太极图画法《道德经》云：道可道，非常道，名可名，非常名。所以，对任何事物的理解，都是相对的。比如，我说是左边，你说不对，是右边。那到底谁对呢？都对。因为我说左边是以我为中心的...
栏目:易学精研 作者:大道家园
...而后金成为战无不胜，逐步具有取代明朝的趋势，还是皇太极的改革
栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
...主们大多都有着和亲的使命，她们的一生难得善终。在皇太极的后宫有一位小妃，她生下了满清最出名的公主，但是公主出嫁后却被康熙灭了全族。这
栏目:野史 作者:话历史
孝庄美貌与智慧并存,皇太极为何就是不喜欢她孝庄太后就是一个非常典型的女强人，有野心，性格独立，而且为人处事也比较强势。虽然嫁入皇宫，但是从来也不会在男人面前示威。皇太极在面对如此女子时又怎么可能会有更...
栏目:历史探究 作者:说历史
你们知道皇太极的故事吗?接下来小编为您讲解。公元1626年，后金大汗努尔哈赤病死，一时间，后金群龙无首，由于努尔哈赤生前对众人并无明确交代由谁继领汗位，所以诸贝勒开始了激烈的权力争夺。不久，争夺结果是，四大...
栏目:历史探究 作者:众妙之门