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...丰富的维生素C等物质，是一种富有很高的营养、纯净、食用安全食品。那么，吃西瓜到底是减肥还是长肉？吃西瓜容易长胖还
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...到改善皮肤、美容养颜的作用。 塑造体态――减肥塑身食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...涩后直接生吃脆柿子必须在采摘后先经人工脱涩后方可供食用，引起涩柿涩味的物质基础是鞣酸（又称单宁酸）。脱涩方法很多，如长期放置，就如北方的冻柿子；
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...健食疗方：食疗1、枸杞粥：枸杞子20克，大米适量。煮粥食用。食疗2、苦参鸡蛋：鸡蛋2枚，红糖60克，苦参60克。苦参浓煎取汁，放入打散的鸡蛋和红糖，煮熟即可，食蛋饮汤。每日1次，6日为1 疗程。具有清热解毒
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...60g做法：苏子捣碎用水煎汁，去渣取汁，和米一起熬成粥食用。功效：苏子有止咳平
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...所以很多人也更喜欢用外用的法子，例如研磨成粉末后用食用油调和涂抹在患处以及煎水薰洗漱口等，这些都是非常方便的使用方法
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...甘涩，能清热、润肺、涩肠、止血，尤其适宜痔疮出血者食用。《本草纲目》记载：白柿治痔漏下血。对痔疮出血，或肛门裂出血，大便干结者，民间习惯用柿饼适量，蒸熟后，每次吃饭时吃1个，或加水煮烂当点心吃，1将计就...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...水适量，大火煮沸后，改小火煲1-2小时，调味供用，佐餐食用。具有清热解毒、祛湿止带的功效，适用于湿热型急性子宫颈炎。
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每天2次食用。土茯苓粥。土茯苓30克（鲜品100克），大米10
栏目:饮食营养 作者:佚名
...吗喂母乳能吃柚子吗哺乳期是可以吃柚子的，但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师