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...松脚丫,接好热水,在热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。每天坚持泡脚,对治疗脚气有很大的帮助啊!泡脚按摩法洗脚
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...数精准。安静放松: 去除可能有影响的因素(测量前 30 分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等,排空膀胱),安静休息至少5分钟。测量
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...。2.抓紧时间,冷敷一下。拿条浸过水的毛巾在冰箱冰几分钟,然后敷在晒伤处约10分钟,一天2~3次。3.试试把牛奶涂在
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...是清洁身体这么简单,其中暗藏着许多健康门道。饭前30分钟洗,增强食欲苏云明表示,胃口不好、食欲不振的人可有意识地在饭前30分钟洗澡,用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用温水
栏目:健康综合 作者:健康生活
...子与二倍量的细沙混匀,置臼穴内或竹筒内用圆头木舂20分钟,或用手搓30分钟,筛去砂子,用40℃左右的热水浸种12小时,将吸水膨
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...切成细末,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热食用。功效:清热解毒。主治:肛裂早期,肛门肿痛,便后出鲜血者。2、金银花米粥组成:金银花
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...。 香瓜保养面膜宜忌 洁面后,将面膜涂在脸上,保持10分钟-15分钟,然后用凉
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:强直性脊柱炎 薏苡仁米粥用到的食材 薏苡仁 : 50g 粳米 : 50g 薏苡仁米粥的功效与作用 利湿通络。 薏苡仁米粥做法 薏苡仁洗净,放入锅中,加粳米,加清水500ml,急火煮开3分钟,改用文火煮30分钟,成粥,趁热服
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...侧,脚踝骨上方5厘米范围。每天早上用软毛刷先刷左腿5分钟,后刷右腿5分钟。捶腰通命络。命络位于
栏目:中医健康 作者:中医世家
【桂枝加葛根汤原文】 太阳病,项背强几几,反汗出恶风者,桂枝加葛根汤主之。【组成】葛根15g 桂枝10g 白芍10g 炙甘草6g 生姜5g 红枣12枚【煎服方法】水浸30分钟,煎30分钟,约600ml,分早、午、晚3次服,使微汗
栏目:经方与应用 作者:道医