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...，量力而行。根据自己的情况和锻炼的水平，选择适宜的内容与方法，一般地可以进行一些速率均匀、动作缓慢、强度不大、简易安全的活动，例如：保健操、气功、太极拳、慢跑、
栏目:健康生活 作者:佚名
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
...面，写了多种术法，听起来就非常的玄乎，而这，里面的内容也不是没有人研究，比如说这其中有一个就是可以
栏目:历史探究 作者:众妙之门
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...。繁盛的花朵有损于花枝。比喻文采太华丽，将损及文章内容。繁华损枝的详细解释【解释】：华：花。繁盛的花朵有损于花枝
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栏目:历史探究 作者:众妙之门
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栏目:历史探究 作者:揭秘历史故事
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...、月：泛指各种自然景物。指描写风云月露等景象而思想内容贫乏的写作。弄月嘲风的详细解释【解释
栏目:成语故事 作者:国学梦
...喻叙述事情或转述别人的话，为了夸大，添上原来没有的内容。同“添油加醋”。添盐着醋的详细解释【解释】：比喻叙述事情或转
栏目:成语故事 作者:国学梦