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踮踮脚，别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法哦！中老年人平时多多踮脚，功效您意想不到！踮脚跟：延用800年的养生方法踮脚跟在古代就早已被运用，原称“敦踵法”，新出土的西汉初期的《引书》中就有“...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的夫妻生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
一、前列腺增生钙化严重不严重前列腺增生钙化严重吗？前列腺增大伴钙化是指在前列腺增大的同时，伴有前列腺钙化，一般来讲临床经验丰富的医生都无法确定是否患有前列腺增大伴钙化，需要前列腺检查仪器的配合检查。而...
栏目:男性 作者:男科小助手
朋友圈里有很多做老师的朋友。我跟这些老师，有的素未谋面，有的偶尔见面，有的仅有一面之缘。不管是大学教授，还是中小学幼儿园老师，在老师们身上和他们的朋友圈里，我经常收获到的情绪就是感动。今天看到临沂九中...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
桑拓木命的人给人留下的印象向来不错，大家都认为木命之人性情活泼，为人开朗又不失矜持，总是能够很快与人打成一片。而对于木命的人来说，床头的朝向就显得格外重要，一个不小心可就会影响各方面的运势了，尤其是人...
栏目:风水 作者:大道家园
越来越多的猝死新闻见诸报端，这些其实都反映了现代人的压力确实过大，但是却没有适当给自己减压造成的，很多人其实都开始陷入“成功到手=健康没有”的窘境。那么现代人在日常生活中应该怎么做才能保障健康呢？保持...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
咳嗽是常见的一种疾病，但是咳白色泡沫痰很可能是因为肺热咳嗽，痰多一般都是肺热引起的。其次支气管炎和肺炎也会导致痰多。 1、肺热咳嗽痰多肺热咳嗽痰多是由于风热邪毒犯肺，或风寒化热，肺受热毒所灼，失于宣降清...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
散步时体温升高，人的大脑会得到降低体温的信号，体温降低使人放松，因而可以促进睡眠。但如果睡前两小时内还外出散步，离入睡时间太近，不足以使身体降温，也就是说，身体还处于较兴奋状态，反而不利入睡。因此，最...
栏目:运动健身 作者:祝由网
乾隆的故事大家真的了解吗?今天小编给你们带来全新的解读~清朝的皇帝里面，乾隆皇帝是一个不得不说的皇帝，对于康乾盛世和他的六下江南，我们至今都津津乐道。他的父亲雍正是个节俭的帝王，他给乾隆在国库里攒下了好...
栏目:野史 作者:话历史
嗨又和大家见面了，今天小编带来了一篇关于隋文帝的文章，希望你们喜欢。在历史上皇帝都是满满后宫的妃子任自己挑选，但是也有的皇帝却是因为怕老婆而不敢招妃。在北周末年，周静帝上位时因为年纪太小，无法独自处理...
栏目:野史 作者:历史典故