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...动前1个小时，选择温热性的食物，就能有效提高身体的基础代谢率，如红萝卜、洋葱、韭菜、辣椒、姜、葱、蒜头、胡椒等，但如果肠胃道不适的人，最好不要食用太多刺激性的温热食材，如辣椒、胡椒等
栏目:运动健身 作者:佚名
...怎样进行沟通？情侣间最忌讳的就是缺乏沟通，如果连最基础的沟通都无法进行，这样的爱情是很难维护的。那情侣之间该怎样进行沟通呢？情侣之间需要精心地呵护和经营，其中情侣沟通是重中之重，既不要让距离冲淡了情侣...
栏目:健康生活 作者:佚名
...妇的身体素质整体下降对儿童来说非常危险，高龄产妇的基础是卵巢和卵子的质量，与年龄没有显着关系
栏目:女性 作者:佚名
...痛等症状。而双向型体温通常和排卵有关，女性在排卵前基础体温可能会偏低，但是排卵后体温就可能
栏目:女性 作者:吃出健康
...化繁荣发展，书法名家辈出，他们在汲取古人艺术精华的基础上，都形成了自己特有的艺术风貌，引领近代书坛风骚，下面给大家分享近代20位书法名家的楷书，以飨读者！1于右任草书名世的魏碑大家于右任楷书《曾孟鸣碑》于...
栏目:历史探究 作者:历史典故
...皱纹出现容易，想要去皱却很难。想要去皱，除了日常的基础护肤之外，还要配合中医按摩。下面我们就来看下中医按摩去皱：消除皱纹面部按摩步骤：1、两手同时呈圆锥状，逐步上移，达到双眼下方时，改向两侧面颊移动。2...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。科学减肥食谱有哪些 健康食疗让你轻松瘦下来减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...生存的必须，由此可见，睡眠质量好坏是生活质量一半的基础。但关于睡眠方面，民间有很多传言，到底哪个是真的，哪个是假的，不妨一一来揭开面纱。关于睡眠的知识有哪些？1、睡觉时不能头朝东脚朝
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...去，可能会影响检查结果。四维彩超是在传统三维彩超的基础上加上了时间，使三维图像可以动态显示，它的检查原理是超声波成像。手机是一种常见的电子设备，开机状态下会产生电磁辐射，这种电磁辐射可能会对超声
栏目:女性 作者:佚名
...跳停顿感等不适症状。心律失常往往发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧
栏目:健康生活 作者:佚名