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...海藻糖酸，能够保护人体免受辐射的伤害。2、姜生姜能增强人体的免疫系统，能缓解疼痛、咳嗽、发热，还能有效地抑制疾病。生姜是一种很
栏目:健康生活 作者:佚名
...咸寒，软坚润燥，而泻下通便。二者相须为用，攻下之力增强。如《本草崇原》“与芒硝同用，所以承在上之火热，而调其肠胃，使之下泄也。”2、配枳实，一苦寒，一辛寒，二药相伍，泻下行气并举，相得益彰。泻下辅助行...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、增强肌肉力量，缓解日常工作疲劳。通过举重训练，女性的最大力量负荷可以增加30%―50%，不仅抱孩子、洗衣服、干家务会变得分外轻松，从事其他活动也不容易造成损伤。2、燃烧体内脂肪，加速“制造”肌肉。女性连续两...
栏目:运动健身 作者:佚名
...疗，解决心理疾病。在自己的日常生活中可以多加锻炼，增强自己的体质，平时不要过多的熬夜，不要过于劳累，注意休息。在饮食上，可以多吃一些比较壮阳的食物，比如
栏目:男性 作者:佚名
...男性的雄性激素，从而导致男性性功能下降。喝酒虽然会增强男人性欲，但一旦过多饮酒就会让大脑变得不清醒，这时发生性关系会降
栏目:男性 作者:佚名
...咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。常食金橘还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。。《本草纲目》中称金橘具有和胃通气的功效，把它做成蜜饯即迎合小孩的口味又能达到食疗效
栏目:饮食营养 作者:佚名
6分钟：记忆开始增强。6分钟的睡眠即可以起到提高记忆力的作用。因为这么长的时间，已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆，进而腾出更多的“空间”盛装新知识了。20—30分钟：最佳午睡时间。午睡24分钟，即可使工作表...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
腹部减肥锻炼这套练习能够有效地增强腹部腹直肌和腹内外斜肌。当加速分解腹部多余脂肪后，可以消除腹部肥胖，使体形变得健美。下面就是这组腹部减肥锻炼的几个基本动作：1.曲颈抬肩练习 取仰卧位，两腿分开与肩同宽，...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...菜的营养，腌制的芥菜还有一种非常特殊的香味儿，可以增强我们的食欲有促进肠胃蠕动的效果，有增加胃液分泌的效果，今天我们就来介绍一
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动