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在睡着中很多人可能都有这样的情况，就是活梦话，更有甚者梦游。那你知道这些都是来告诉你身体上会出现的疾病吗？小编来告诉你睡眠中潜藏的疾病。睡眠中潜藏的疾病：1、惊醒：有些儿童和青少年晚上会突然从睡梦中惊...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家有没有过失眠的问题呢，这是很多人都会出现的一个问题哦，还会出现健忘的情况，这个和生活环境以及一些外在的因素会有很大的关系呢。那么失眠健忘应该如何去调理的呢，下面的这些滋补食材是不错的选择，可以试试...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的原因也是不一样的，脾气暴躁不爱说话，或者是出现了失眠等问题，大家就应该要找到原因来解决，下面就给大家详细的介绍一下脾气暴躁的原
栏目:心理健康 作者:佚名
肾虚一般会引起腰痛，但有的腰痛不是因为肾虚引起的，有的是因为对着电脑久坐出现的腰痛。男性肾阳虚的症状有哪些?轻微的腰痛一般都是短时间内的重体力 劳动引起的，一般可以排除是肾虚了，如果平时空手不提重物爬三...
栏目:中医健康 作者:中医世家
老人失眠要重视 睡眠质量差怎么办找到适合的生物钟找到适合的生物钟。每个人都有一套生物钟，老人与青年人不同之处在于，青年人为了要应付工作必须要强行改变一些生活习惯，包括睡眠时间；老人则完全可以全身心放松...
栏目:老人 作者:妙手生春
有些人总是会出现烦躁、焦虑、心悸不安或失眠等症状，其实都跟心神不宁有关系，但引起的病因很多，心阴虚，心火亢盛，或者气血不能养心，痰热内扰都可能导致以上的症状。心火旺盛，是其中一类比较常见的问题，除了心...
栏目:健康综合 作者:健康生活
我国成年人失眠率近四成：是什么原因，让你无法一夜睡到大天亮？#我国成年人失眠率近四成#昨晚，睡好了吗？对于很多人而言，如今睡个好觉已经成为了一种奢侈。据世卫组织统计，全球睡眠障碍率高达27％，我国成年人失...
栏目:健康生活 作者:佚名
安神助眠的好办法-失眠的因素安神助眠的好办法1、安神助眠的好办法注意卧室灯光。卧室灯光具有调节生物钟的作用。太亮会导致大脑褪黑激素分泌量减少，过于清醒，难以入睡。睡前最好选择较暗且柔和的阅读灯光，睡眠过...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，在光线较暗的环境下面对电脑，会使视力下降、习惯性失眠、眼肌疲劳，会让身体
栏目:健康综合 作者:祝由网
调理失眠多梦有哪些食疗方法，接下来就来详细介绍：1.百合绿豆乳：这个是一个比较有效的方法，首先要取百合与绿豆各25公克，要加少许冰糖，煮熟烂后，在服用的时候加些牛奶，对于夏天不容易入睡的人，可以尝试服用一...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚