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...杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。2。眩晕黑豆、枸杞子各12克，水煎服，可用于肝肾不足引起的眩晕。3。低血压党参10克，枸杞子20克，水煎两次，每日服3次，连...
栏目:健康生活 作者:佚名
葡萄干一直是特别钟爱的小食品。在运动训练时食用，作为提供能量的口粮。很多情况下，最好先吃点儿葡萄干再训练，因为它有意想不到的健康功用。研究显示，空腹运动不但无法让脂肪充分燃烧，在运动时，还可能促使肌肉...
栏目:运动健身 作者:佚名
...种疾病都有很大的作用。然而黄芪毕竟是药材，在搭配及食用上有一些禁忌是需要特别注意的。那么黄芪的功效与作用及禁忌有哪些?接下来针对
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...我们要知道什么是茶树，茶树是一种植物，它的叶子可以食用，也可以入药，而且还有很高的药用用价值。其次，茶树的生长周期比较长，一般要经过三年才能成熟，所以在种植茶树的时候，要选择一个好
栏目:茶常识 作者:茶百科
食用价值补肾养血滋阴润燥健脾益胃助消化滋肾益精降低血糖延年益寿增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠明目提高机体免疫力保护肝脏降三高
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...起的。薤白气虚者慎用。药性：味苦辛，温，滑，无毒，食用它有些禁忌的，依据如下：1．《食疗本草》：发热病人不宜多食。2．《本草汇言》：阴虚发热病不宜食。3．《本草从新》：滑利之品，无滞勿用。4．《随新居饮食...
栏目:中药常识 作者:小七
...一边让她先别吃，一边上网开始找答案。研究表明，适量食用芒果干对经期女
栏目:女性 作者:佚名
...数比较低的食物。血糖高要控制含糖食物的摄入，建议多食用粗粮，比如玉米、谷物、燕麦、豆制品等。玉米含有粗纤维和可溶性纤维，有利于血糖
栏目:女性 作者:佚名
...炎复发的方法包括以下几点：1. 避免触发因素：尽量避免食用冰冷辛辣食物，以免刺激阴道黏膜，加重炎症症状。同时，还应注意避免过度清洗阴道或使用刺激性的洗液等。2. 调整饮食：建议选择温热性的食物，如温补性的食物
栏目:女性 作者:吃出健康
...制以及结合体育锻炼。首先需要注意平时的饮食，要减少食用油腻、高脂肪的食物。多吃青菜水果，多喝水。饮食要清淡，多吃粗粮有饱腹感，而且
栏目:女性 作者:祝由网