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...年四季均产，但以2-3月产的最肥。营养价值1、鲤鱼的蛋白质不但含
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...鱼俗称鲫瓜子，肉味鲜美，肉质细嫩，它营养全面，含蛋白质多，脂肪少，食之鲜而不腻
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...好处。营养价值1、鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生
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...米。营养价值1、鲥鱼味鲜肉细，营养价值极高，其含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁均十分丰
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蛇鲻的功效与作用 食材简介长条蛇鲻(Saurida filamentosa) 分布于南海和东海，也见于澳大利亚沿海。为暖水性底栖鱼类，栖于泥沙和沙泥底质的海区。营养价值蛇鲻鲜品可食部分每100克含蛋白质20.8克,
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...出。营养价值肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等
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...用毛蚶，可以利用其丰富的营养价值提高免疫力，补充蛋白质，维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。食用功效1、
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...头、鱼肚、鱼泡等。营养价值鱼鳞：鱼鳞中含有丰富的蛋白质、脂肪、多种矿物质以及卵磷脂。鱼鳞中含有卵磷脂高达20%~25%,确有增强记忆力，抑制脑细胞退化和一定的防衰老作用。现代医学分析证实
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...”的美誉。沙虫肉质脆嫩，味道鲜美，营养丰富，富含蛋白质、脂
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...，洗净，压扁，晒干，或洗净鲜用。营养价值鱼鳔富含蛋白质及各种矿物质等营养成分。食用功效具有补肾,抑癌抗瘤的功效。适用人群一般人群
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