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掌握孕期孕妇皮肤保养妙招_为做最美的妈妈一、孕妇孕期皮肤保养的妙招孕期保养皮肤的小妙招：1、孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，饮食要注意营养均衡，尽量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。2...
栏目:健康生活 作者:佚名
宝宝智商多遗传自妈妈，孕期做这四件事！生出来的宝宝肯定聪明据中国科学院微生物研究所发表说法，孩子的智商遗传来自母亲，和父亲没有关系，听到这些男性们也不要着急，我们中国的平均智商排行可是世界第一哦。世界...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、控制体重。从怀孕初期就要注意自已的体重，保持在合理的范围内。如果是因为体重增加太多了，就要控制体重，因为身体肥胖会引起鼻咽部狭窄，睡觉就容易打呼噜。在饮食上要多吃富含维生素和叶酸的蔬菜水果，少吃高...
栏目:健康生活 作者:佚名
在计划怀孕阶段，夫妻应保持感情和睦，性生活美满和谐，情绪稳定、放松，过度紧张反而弄巧成拙。孕前应该保持饮食的均衡营养、食物的丰富新鲜。不要偏食，更不可暴饮暴食，盲目进补。此外，为了减少胎儿神经管缺失的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
对于水果的营养价值我们都是比较熟悉的，水果中含有很高的营养价值，而且酸甜可口，水果种类是很多的，很多朋友都非常喜欢吃水果，特别是孕妇也非常喜欢吃水果，那么在怀孕初期吃什么水果好呢?接下来我们就来了解一...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
材料：空心菜250克、大蒜、盐、香油各适量做法：空心菜洗净、切段、汆烫后装盘;将大蒜洗净、切碎末后与盐、适量的清水混合后加入热香油调成调味汁，将调味汁浇在空心菜上即可。功效：空心菜性寒、味甘，含有大量的膳...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
香蕉是日常生活中最常见的一种水果之一，是男女老少都喜爱吃的水果，香蕉有非常丰富的营养物质，吃香蕉的好处有很多，多吃它可以给人体补充到足够的维生素，特别是孕妇，更需要补充更好的营养.因为香蕉属于生冷硬的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
水蜜桃多汁鲜嫩，一提起水蜜桃不少人就会垂涎欲滴。那么孕妇可以吃水蜜桃吗?水蜜桃水蜜桃属于一种球形可食用水果类，水蜜桃树属于落叶小乔木植物，一般树高3-4米。干性弱，树冠开张。幼树生长旺盛，1年生长枝达1米以上...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、哺乳期丰胸六个方法推荐哺乳期丰胸之坚持带胸罩一些女性觉得哺乳期孩子要吃奶，带胸罩不方便，而这样做的直接后果就是加重女性胸部下垂的问题，所以哺乳期女性不仅要带胸罩，而且还要注意选择有支撑乳房、扶托乳...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、黑豆吃豆有益健康，有些书也介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血，黑豆的吃法随各人喜好，产后的话，用黑豆煮乌骨鸡。2、发菜虽然发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可...
栏目:健康生活 作者:祝由网