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更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！人的一生，健康是金，开心是财，大度是乐，善良是福，珍惜是宝！如果开心，就笑一笑；如果疲倦，就歇一歇。人活着，要的就是一份自在和洒脱。走得太急，脚累；想得太多，心累。留...
栏目:诗词歌赋 作者:健康管理师
首先，蛋炒饭要做的好吃，下面是需要注意的： 1. 饭必须是隔夜饭。主要是这样炒出来散疏。剩饭进冰箱别蒙上保鲜纸放一夜就得。实在没有立马拿钱出门到排挡里讨点。 2. 不考虑健康问题，动物油炒出来肯定比用植物油好吃...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
胆结石患者的日常生活细节很重要，患者在睡觉的时候不要向左侧睡，最好选择卧或向右侧睡，生活要有规律，注意劳逸结合，积极参加体育活动，维持理想体重，保持运动的习惯。在日常饮食方面一定要重视，并不是治疗手...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
冬天气候干燥异常，又到了口臭疾病多发的时期，不想被口臭打败，就要吃对除口臭食物做好防治。七岁儿童口臭吃什么好？ 七岁儿童口臭吃什么好？无糖酸奶根据一项健康研究表明，每天要坚持喝无糖酸奶，可降低口腔...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
每个人身体都有自愈系统，如免疫力、内分泌调节能力以及修复能力等。人生病的主要原因是免疫力受到破坏，其实有健全的免疫力就能捍卫身体健康。一些疾病即使不用药也能自愈，尤其是以下几种疾病。哪几种小毛病能治愈...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着物质生活水平的提高，人们在饮食上的选择也越来越多样化，这样会不自觉地摄入过多的热量而导致肥胖的发生。肥胖是很多身体疾病的高危因素，肥胖者在很多疾病上比起体重正常的人来说，有更高的发病率，所以为了健...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
痛风发作后怎么快速止疼？痛风是一种慢性疾病，而且目前来说，治愈起来非常的困难。它通常表现在我们的脚后跟关节处出现红肿，而且疼痛感让男性朋友苦不堪言。而这一种疾病却是和我们生活中的饮食关系密切。健康的人...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
现在社会，人民生活水平较高，不缺衣食，就是担心身体不健康，平时的体检工作，往往也都比较重视。在体检过程中，突然发现自己的甲胎蛋白不正常，这时会有些惊慌失措，因为多数人还是知道甲胎蛋白AFp是原发性肝癌的高...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
清清凉凉的薄荷叶茶能有效帮助你消除火气与胃肠郁闷，如果夏季热感冒，这是一道很不错的食疗饮品。但是，薄荷叶茶也并非人人都适宜饮用，薄荷还有一定的药用价值，如果服用不但还是可能会危及健康的。那么，薄荷叶茶...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、吃枸杞的量枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右。10克——明目，15克—...
栏目:健康生活 作者:健康管理师