大约有69,465项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0699秒） [XML]
...特点、规律、预防等方面的研究，已经成为现代医学一项重要课题。正如疾病有多种种类和症状
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、徒手深蹲这是健身中对于男女都非常重要的训练，也是健身初学者的入门动作。两脚张开与肩部同宽，保证你的膝关节和脚尖处于同一方向，前伸胳膊保持平衡，挺直腰背，然后臀部向后下蹲，尽量蹲深，蹲到大腿平行地面...
栏目:运动健身 作者:祝由网
肺是呼吸系统中最为重要的器官，当肺部健康受到影响的时候，人的呼吸就会受到影响，对于身体健康的影响自然不必多说。随着社会的发展，环境污染问题加重，再加上日常生活中不利于肺部健康的生活习惯，就会使肺部受到...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...少人因为肝硬化失去健康。肝硬化的早期诊断工作是十分重要，如果能早期发现，可以避免肝硬化进一步发展，做好保肝护肝工作，即使不能治愈，但一般也不会有生命危险。要早期诊断肝硬化，需
栏目:健康生活 作者:享受健康
...旺不受邪”一句明确指出脾在一年四季中对抗御外邪起着重要作用，即现代医学所谓的“免疫功能”
栏目:健康生活 作者:佚名
...坐在椅子上工作，因此让自己保持一个正确的坐姿是非常重要的。选择一把有靠背和扶手的椅子，工作时，要让自己的两前臂保持平行，膝盖与脚成90度。另外，你可以给背的下部垫上一个柔软的靠垫。复印文件时复印文件的时...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...以获得更好的效果。2，对自己要求不够高锻炼身体固然重要，但要记得锻炼并不是打高尔夫球。如果在体育锻炼后你甚至连汗都没流，那就说明你的锻炼
栏目:运动健身 作者:祝由网
...缓慢为宜。颈动脉是心脏通向大脑和头部其他主要血管的重要通道，很多老年人出现了颈动脉狭窄，易导致中风等疾病。转颈既可活动颈动脉血管，还可活动颈椎，对颈椎病也有一定预防作用。梳
栏目:运动健身 作者:佚名
...量运动能降压。运动首先能降低体重，而肥胖是高血压的重要危险因素，通过饮食和运动降低体重之后，可以使收缩压降低5-20mmHg，这与降压药的疗效相同。（1）快步走。高血压患者以有氧运动为主，比如走路、慢跑、游泳、爬...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于患病儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。2．坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休
栏目:健康生活 作者:祝由网