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1。 后仰式：背挺直坐在椅子上，先深吸一口气，接着双手张开、朝向天花板高举，吐气时头微微往后仰、眼睛向上看，上半身微弯，停在这个姿势几秒钟，接着双手手臂向左右两侧放下，重覆做个几次。2。 转身式：背挺直坐...
栏目:运动健身 作者:佚名
金橘红茶—最养生新鲜金黄的金橘开口去蒂放入红茶，红茶的好味不变然后加上金橘的清香，二者好似早已商量好，默契的香味融合得恰好，闻上去怡人醒脑，红茶性温，去寒暖胃，金橘去火，二者搭配无疑可作为养生的妙方。...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
家里“细菌窝”记得盖盖子 ·健康热点推荐手指长短透露你的生育能力红酒好处多 防衰老肥胖久坐也会造成胸闷胸痛？ 提示：心宽是最好安眠药孙悟空为什么屡受排挤？ 长期吸二手烟易患乳腺癌感冒发烧可“杀死”癌细...
栏目:上班人群 作者:佚名
对于一个人的一些发展来说，会容易给人带去一些帮助，也是会让人更加容易去实现了一些情况下的进步。所以从根本上来说，也会让人达成了自己一些情况下的运势的状态的实现。因此一些风水方面的情况也是会让人有着帮助...
栏目:奇门术数 作者:国学小课堂
梦与情敌打架，意味着与爱人之间会有一些小摩擦，不喜欢对方的所作所为，容易为一些琐事闹别扭。梦见自己和情敌打架，最近你的功利心比较重，但机会往往是他给你的，只要你能把握住，那么他也会给你机会。梦见和情敌...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...势，就要从自己的生肖开始下手。根据属相来决定自己的办公桌摆放位置，看看自己的朝向等等。有些人明明已经非常努力了，却在事业上没有看到成绩，其实有可能是因为你犯了一些风水禁忌，导致你的事业出现了瓶颈。对于...
栏目:办公室风水 作者:大道家园
为什么会有春困现象呢?春困是因为季节转换给人们带来的生理变化的一种反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响和刺激，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
忙碌的办公族大部分不太注重自已的饮食习惯，等到胃病、糖尿病、肥胖这些疾病找上门时，方知是平时饮食坏习惯导致。 饮食习惯与疾病共存着 不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。...
栏目:上班人群 作者:祝由网
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栏目:猜谜 作者:国学梦
如何减少电磁辐射？显示器散发出的辐射多数不是来自它的正面，而是侧面和后面。因此，不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质，有助吸收放射性物质。绿茶是近...
栏目:上班人群 作者:健康管理师