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山楂泡水喝的功效山楂含有丰富的营养物质以及极高的药用价值，众所周知的服用山楂的好处就是增加食欲，并且还能够很好的提高睡眠质量，并且还具有预防动脉粥样硬化的作用，能够很好的促进身体健康。第一：防治心脑血...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。而最适合此时食用的水果莫过于梨了。梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
...肥方法，不要错过哦。TOp1：香蕉瘦身法相对于1碗白米饭含有约160千卡的热量，1根香蕉则只含有80到100千卡热量。如果每一餐用香蕉代替1碗白饭，就可以达到
栏目:减肥美容 作者:佚名
1、绿豆芽绿豆芽的营养价值也毫不逊色，它不仅含有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种矿物质，而且还含有丰富的维生素，特别是维生素C的含量尤其丰富。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用。2、红豆红豆性平味甘酸，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。2、蒲公英茶蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
芋头中含有丰富人体所需的营养成分，还含有很多的淀粉，食用后在肠胃中代谢，就会产生较多的气体，因此如果吃的太多就很容易导致胀气，这与肠胃功能也有一定的关系，下面就来详细了解吃芋头是否胀气吧。吃芋头会胀气...
栏目:健康生活 作者:佚名
绿茶为不发酵茶，本身含有丰富的茶多酚及咖啡碱，女人饮用绿茶有提神醒脑，缓解疲乏的功效；其次绿茶含有大量氨基酸与维生素，具有生津止渴，抗氧化，促进新陈代谢的作用；但是绿茶性寒，体质寒凉的女性禁忌饮用，最...
栏目:功效 作者:品茶
...功效与作用及禁忌无花果茶的功效与作用及禁忌：无花果含有丰富的蛋白质分解酶、脂酶、淀粉酶和氧化酶等酶类，饮用无花果茶能促进蛋白质的分解，有帮助消化，开胃，润肠通便的作用。无花果含有苹果酸、柠檬酸，饮用可...
栏目:功效 作者:品茶
...宜吃莴笋？怎么挑选莴笋莴笋是一种可以食用的蔬菜，它含有丰富的胡萝卜素和维生素c，含有一些粗蛋白和多种矿物质，是能够使人体补充营养，促进人体的代谢，维持身体各器官的正常功能。下面，和大道家园网一起了解一...
栏目:健康生活 作者:佚名
杨梅含有丰富的维生素，其中维生素C的含量比较高，并且杨梅中还含有多种的果酸，杨梅的果肉吃起来味道酸甜，能够促进胃液的分泌，从而促进消化，而杨梅还有一种独特的香味，能够增强食欲。下面，和大道家园网一起了...
栏目:健康生活 作者:佚名