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现代人吃得越来越好，胃口也越来越大，每逢过节、聚会，总要享受一份大餐，动不动就吃了120分饱。吃太饱对健康的危害很大，却经常被忽视。中医认为，过饱不但容易生湿热，还会进一步消耗人体的正气，导致很多不适。吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
长期失眠，将导致人体生理机能紊乱。医学专家指出，有为数不少的高血压病人和心脏病患者是由于失眠引起的。而当失眠严重时，还有可能诱发精神错乱，白细胞数量减少，免疫功能明显降低，从而对健康产生严重不良影响。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬天是吃橘子的季节，我们吃了橘子后经常觉得橘子皮无用，就把橘子皮丢掉了。其实陈皮就是橘子皮制成的，一种具有多种功效的中药。经常服用陈皮对身体的健康大有好处。今天就来和大家一起说说陈皮泡水喝的功效，一起...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
新陈代谢是大家身体每天的必然运作，把人体内的不需要的垃圾、毒素清出体外，维持身体的健康的清洁状态。如果体内“垃圾”超标，没有不及时清理，会引发各种疾病。那么，日常中有哪些不合理的生活习惯，会造成身体“...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
肝硬化是临床常见的慢性进行性肝病，病理学检查发现有广泛的肝细胞坏死、残存肝细胞结节性再生，结缔组织增生与纤维隔形成，导致肝小叶结构破坏和假小叶形成。肝硬化会导致肝功能损害和门脉高压，严重危害人体健康。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
咳嗽作为一种人体清除呼吸道内分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，尽管有其有利的一面，但长期频繁咳嗽（慢性咳嗽），不仅影响工作、睡眠，而且还会给患者的身心健康带来严重危害。什么叫慢性咳嗽？慢性咳嗽是指咳嗽...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
体寒的人怎么调理身体体寒的人怎么调理身体体寒就是怕冷、怕凉、手脚冰凉。体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
笑一笑真的十年少？专家：这样笑是要出意外的古话总说，“笑一笑，十年少”，以此劝人乐观开朗积极向上。但是有一种真相是——大笑反而有害身体健康。广州军区总医院消化内科主任医师杨汉勤曾在祝由“健康十万个为什...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇吃柿子有什么不好吗对于妊娠期间的女性而言，适当吃点柿子本身对健康是很有帮助的。但是由于柿子性凉，如果一次性食用过多，恐有引起意外注产之嫌，因此日常在吃柿子时还要注意控制量，一般以一餐不超过一个为宜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
孕妇梦见柿子周公解梦中，柿子是吉祥的征兆，孕妇梦见柿子一方面有预示胎儿很健康的意思；另一方面也多预示着将会生男孩。孕妇梦见黄柿子孕妇梦见柿子，若柿子是金黄色诱人的甘柿，那么代表将会生下一个机灵、有野心...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师