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...，已品种齐全，花样繁多，俱有风味独特，制作工艺简单食用方便的特点。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固
栏目:饮食营养 作者:佚名
...同的。玉米的颜色各自对应哪些保健功效呢？健康的玉米食用方式又是什么呢？厌倦了水煮玉米，不如试试三色玉米吧。到了玉米丰收的季节，走在街上，常常一转角就能闻到煮玉米的清香。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...日媒称，膳食纤维分为非水溶性溶性和水溶性纤维两种，食用不当甚至会伤害肠胃系统。所以认为“只要是膳食纤维都OK”的女性们请注意了!五种食物越吃越便秘(1)魔芋 魔芋原本所含的葡甘露
栏目:减肥美容 作者:佚名
女性更年期七大饮食禁忌1、糖类不宜多吃糖类食用过多，会引起肥胖。可多吃一些复合糖类，如淀粉、小米等。2、选用含钙丰富的食物牛奶、豆制品、虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等是钙质的良好来源，可...
栏目:老人 作者:健康管理师
...，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配餐：莲
栏目:老人 作者:佚名
...的工作性质、体重、体质和生活坏境等多方面来制定，多食用高蛋白低热量低脂肪的食物，减少动物性脂肪的摄入量，适当多吃新鲜蔬菜和水果，养成好的饮食习惯，一
栏目:老人 作者:祝由网
...疾病，肠胃炎吃什么好 肠胃炎饮食禁忌?胃肠炎吃什么好食用清淡容易消化的食物：
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...）曾批准了一项健康声明：“和低脂肪的饮食配合，每天食用25克大豆蛋白，可能降低患心脏病的危险。”豆腐营养丰富，但男女吃了，却有不一样的功效
栏目:男性 作者:佚名
...海鱼类，要是将鲤鱼熬煮成粥，准妈妈们当做早餐来经常食用，这样保胎效果就更好呢。做这道粥之前，准妈妈们需要准备一条活的鲤鱼，大约500克左右，以及25克左右的苎麻根，50克左右的糯米，
栏目:女性 作者:佚名
...保健品好？孕妇吃什么保健品好：海参：适宜中老年人群食用蛙参堂经理介绍说，消费者挑选时应注意，优质海参参体为黑褐色、鲜 亮、呈半透明状，参体内外膨胀均匀呈圆形状，肌肉薄厚均匀，内部无硬心，手持参的一头颤...
栏目:女性 作者:佚名