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平心去火是很多人都想要做到的，但是一般人也是很难做到的，不过还是有不少人会通过外界的帮助来达到平心去火的。其实帮助大家平心去火的方法是有很多的，而一般人也是可以采取适合自己的方法来使得自己达到平心去火...
栏目:健康生活 作者:中医世家
春季正是喝蜂蜜的好时节。中医认为，蜂蜜因蜜源植物不同，功效有一定差异，购买者宜根据自己的情况选择。荔枝蜜 是我国岭南特有蜜种，采自荔枝花蕊的花蜜，气味芳香馥郁、味道甘甜，含有多种维生素。荔枝蜜可补心益...
栏目:健康生活 作者:中医世家
杨姓女孩取什么名字好听又有内涵呢？女孩的名字就是要取得好听一点，让人觉得美好，给人一种美丽的意境，好比“凝雪”这个名字就给人一种漫天大雪，整个世界一片洁白的美好感觉，是不是觉得还不错呢？接下来小编整理...
栏目:起名 作者:起名大全
1、标准卷腹：最经典的腹肌练习，可以练到整块腹直肌，动作易学。动作要领：仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿平放在地上并屈膝。下颏向胸前微收，收缩腹肌，呼气抬起上身，下背部不能离...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
男人吃什么油最健康,7种油推荐现在的社会，职场男人都普遍处于亚健康状态，而这其实他们的饮食习惯中油的品质有关，下面小编就为你推荐几种最适合男人吃的油，让你越吃越健康。男人吃什么油最健康一、橄榄油橄榄油是...
栏目:健康生活 作者:佚名
胃不好吃什么干果？这四种最值得推荐1、栗子栗子是中国特产，素有“干果之王”的美誉。板栗中所含的矿物质很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，比苹果、梨等常见的水果高。每100克鲜板栗中含钾量为442毫克，比苹果高3倍。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
谷雨养生重在养肝祛湿-三大食疗方推荐4月20日是谷雨节气，是春天的最后一个节气，气温升高降水多，做好谷雨养生对顺利过渡到夏季有重要意义。重在养肝祛湿谷雨前后，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺...
栏目:季节养生 作者:佚名
推荐七款夏天祛湿茶配方1、五花祛湿茶配方：金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
经常出虚汗吃什么好 推荐2种有效食物1、紫菜紫菜含有丰富的蛋白质、氨基酸、食物纤维、维生素、钙、铁等成分，不仅营养价值很高，药用价值也很高，可以化痰软坚、清热利水、补肾养心，对咳嗽、淋病、高血压、水肿、慢...
栏目:健康生活 作者:佚名
女性春季喝什么茶,推荐这些能提神养颜喝茶是可以帮助我们提神醒脑的了，而且茶的味道也是很不错的了，因此就让很多人都非常的喜欢喝茶了，而且还可以帮助我们促进体内的阳气哦，因此这就是我们在春季的时候不能错过...
栏目:女性 作者:关爱女性健康