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...效方法是适度的强迫自己尽量避免或减少午睡的时间，在白天多参加一些增加体质和身体机能的运动。2.在夜晚睡前用温水泡脚，要保持水温，泡15
栏目:健康生活 作者:中医世家
...以含维生素E和B为主的，要避免购买碱性过强的产品。2）白天出门前，除了必须涂上面部防晒品之外，手部最好也涂上有SPF防晒系列的产品，以防紫外光伤害，晒出皱纹和黑斑来。3）当洗碗、洗衣服时要
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...相见，故以口自名。”意思是说，在早期的交往中，人们白天相见，能通过形体、面貌，相互识别。一旦到了晚上，相互之间看不清楚，就只能通过自我报名来区分
栏目:起名大全 作者:起名大全
...结果却懊悔不已，因为他抵挡不住“瞌睡虫”的侵袭，在白天办公时间沉入梦乡，而且整天头昏脑胀，记忆力差，办事效率下降。二战期间，由于劳动力缺乏，
栏目:健康生活 作者:佚名
白天工作没时间运动？整天在办公室坐着身材日益跑样？利用晚上躺上床的时间来做点运动，每天10分钟床上体操，锻炼出美美的曲线及改善睡眠效果，想赶走亚健康？别迟疑今晚开始吧！ 床上修身操第一式 1.平躺在床上，双脚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...个纠结敏感脆弱的人，黑夜里的巨蟹座能想一千遍，但是白天之后又觉得问题很无所谓，然而到了晚上又开始，无限循环。3
栏目:十二星座 作者:小小巫女哪里跑
...洋的天气常使人感到懒洋洋的，即使晚上有充足的睡眠，白天仍感到发困。尤其是经常跑长途的汽车司机，更易在这个季节犯困。春困是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。春天...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...年”的说法，把冬至看得与过年同等重要。冬至是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。各色各样的坚果却开始“争奇斗艳”，成为我们的过冬好伙伴
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...向西走向。房子不见光。所谓不见光的房子，是指不管是白天太阳有多好，能照到房内的阳光
栏目:风水 作者:大道家园
五行如果需要补火，一般白天要多出来走到，简单来说就是晒晒太阳补补火。平时的时候多穿穿火红色的衣服，家里多用明亮的装饰，最好多装点灯泡。那么八字五行补火在风水上里具体需要做什么呢？一起来栏目看看吧！五行...
栏目:风水 作者:大道家园