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...，比如说煲汤啊，或者是一些温补的食材都比较适合冬季食用的。冬笋是冬季的主要食材之一，它有丰富的纤维素，而且营养成分也是比较多的，冬笋汤是人们最常见的做法，下面我们就教给大家做老鸭冬笋汤的步骤，大
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...陈代谢、为人体补充能量的作用适宜人群一般人群都可以食用荷包蛋其实也就是我们平时所说的煎鸡蛋，就是将鸡蛋磕入油锅内，煎熟即可。荷包蛋是鸡蛋的一种比较经典的吃法。在煎荷包蛋的时候，鸡蛋磕入锅内即凝结成型，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...时都会吃的，一般在早上的时候，我们会将鸡蛋作为早饭食用。鸡蛋的营养价值是很高的，一般大人们喜欢煮鸡蛋给孩子吃，孩子吃鸡蛋是非常的必要的。那么大家知道为何早餐的时候需要吃一些鸡蛋吗?鸡蛋有什么特殊的好处...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人都能享用的乳饮料之一，市面上的牛奶种类多种多样，食用牛奶的人群也越来越多，牛
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大枣中含有大量的营养物质，并且还具有许多非常不错的食用功效，所以不少人都是很喜欢吃大枣的。而很多喜欢吃大枣的人对于大枣的营养功效也是十分好奇的。那么大枣泡水有什么功效？大枣泡水要注意什么？大枣泡水的功...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:春,夏,秋,冬 加味薏米用到的食材 薏米 : 30克 莲肉 : 15克 苍术 : 9克 加味薏米的功效与作用 补虚止泻。适宜脾虚泄泻者食用。 加味薏米做法 以上3味水煎。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...粥有补肾消水肿、治脚气的功能，肾功能较差的人最好多食用；蚕豆粥能辅助治疗水肿和慢性肾炎；荷叶粥能解暑热、清胃润肠、止渴解
栏目:春季养生 作者:生活常识网
黑芝麻是生活中常见的食材，黑芝麻不仅能单独食用，还能放在其它的食物中搭配，它具有很高的营养价值，食疗功效很多。很多人都知道常吃黑芝麻能起到黑发的作用，那么，吃黑芝麻有什么作用？黑芝麻有什么食疗作用？一...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的类胡萝卜素，而类胡萝卜素是一种呈现黄色的物质，当食用过多的百香果时，其中多余的类胡萝卜素就无法被人体及时完全代谢吸收，从而沉积在皮肤的角质层和
栏目:健康生活 作者:佚名
百香果是生活中较为常见的水果，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是由于其中营养成分的影响，饮食不当对健康也可能会带来不利影响，那么吃百香果会上火吗？百香果吃多了会上火吗？吃百香果并不会导致上火，下面...
栏目:健康生活 作者:佚名