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一、产后恢复身材的有效方式一、坐月子时期，在产后坐月子时，切勿暴饮暴食，要着重纤维素的摄取，以帮助排便、解除便秘，和恢复窈窕的身材。二、勤于活动，宝宝满月后大人体力慢慢恢复，应每天坚持做健美操，促进腹...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产后恢复身材的有效方式一、坐月子时期，在产后坐月子时，切勿暴饮暴食，要着重纤维素的摄取，以帮助排便、解除便秘，和恢复窈窕的身材。二、勤于活动，宝宝满月后大人体力慢慢恢复，应每天坚持做健美操，促进腹...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产后恢复身材的有效方式一、坐月子时期，在产后坐月子时，切勿暴饮暴食，要着重纤维素的摄取，以帮助排便、解除便秘，和恢复窈窕的身材。二、勤于活动，宝宝满月后大人体力慢慢恢复，应每天坚持做健美操，促进腹...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一、产后恢复身材的有效方式一、坐月子时期，在产后坐月子时，切勿暴饮暴食，要着重纤维素的摄取，以帮助排便、解除便秘，和恢复窈窕的身材。二、勤于活动，宝宝满月后大人体力慢慢恢复，应每天坚持做健美操，促进腹...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
产妇在坐月子期间，适量的吃一些胡萝卜，无论是对自己的身体恢复，还是新生儿的生长发育，都是有很多好处的。所以很多产妇在坐月子期间，都会吃一些胡萝卜烹饪的食物。不过产妇吃胡萝卜可不是能够胡乱吃的，也需要注...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
戳蓝字“月子餐42天”关注我们哦！☆推荐阅读：月嫂千万注意！春季带宝宝踩了这9大误区,99%的宝宝会生病！☆推荐阅读：营养美味，荤素搭配的月子餐月嫂这么做，宝妈最爱吃！综合上述，建议户主们请42天的月嫂主要就是两...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...，用了多种方法才好，腰腹却留下很多疤痕。生下二宝，月子里就突发肾盂、肾炎，医院里又治疗了半个月，炎症消了，但是右侧腰酸痛，手捏右肾位置有个大硬块。月子里一直呆在空调房里，又吊盐水，所以不出
栏目:健康生活 作者:六月雪
...。每个人体质不同，一般来说流产后的休养就相当于是坐月子，还有做双月子的。可是如果现在你是身体好的话，天气还可以的话，其实2～3个星期就恢复的差不多了。就理论而言，流产之后是可以
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...饮食到宝宝，都能得到很好的照顾，这也就是中国人说的月子，北方一般就如字面会让孕妇在产后一个月内都尽量少下床走动，几乎避免体力劳动，卧床休息，南方有的地方的月子是四十二天，不论是多少天，产妇在产后能休息...
栏目:健康生活 作者:佚名
生完宝宝的妈妈补血吃什么更健康一提到坐月子，很多已经是准妈妈们的人就非常的有感触了，怀孕期间不能吃这不能吃那。生了以后还是需要注意，因为产后的身子比较虚。而且还要喂奶。都需要注意多吃些有营养的食物。我...
栏目:女性 作者:关爱女性健康