大约有7,333项符合查询结果，库内数据总量为1,733,316项。（搜索耗时：0.0177秒） [XML]
...什么饮食适合天冷吃一、冬季养生保健：御寒饮食应选食热量较高的御寒食品肉类，以狗肉、羊肉、牛肉为主，富含蛋白质、碳水化合物及脂肪，提供机体热量较多。医学研究还发现，人在冬天怕冷，除了外界寒冷的气候条件外...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...：吃得太多没有消耗掉导致肥胖也就是从食物中所得到的热量，超过消耗的热量，而过剩的热
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...鸡蛋鸡蛋内含的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使肌体热量增高，加剧气胸症状
栏目:健康综合 作者:健康生活
...坚果会就会发胖。杏仁、核桃、花生等优质坚果，也许从热量表中，你会发现坚果的热量不低，从此把它列为减肥期间拒绝往来的家伙。其实你没有完全了解这个减肥中的好伙伴。坚果中含有的单一不饱和脂
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、梨梨是一种低热量而高营养的水果，一个中等大小的梨只有100卡的热量，并且富含维生素C。另外，梨之所以成为减肥佳品，主要源于其中丰富的纤维，平均一个梨中含有5克纤维，这相当于人体每日需求量的1/4，纤维可以帮助...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，很多人都喜欢来点冰爽的啤酒解渴和解暑，虽然啤酒的热量不高，一瓶啤酒的热量约等于两个苹果，吃苹果能减肥，喝啤酒却容易长胖，这是为什么？啤酒是著名的增肥饮料。中年男人们挺着肥肥的草包肚子，常常被尊称为“...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量。每日1万步的行走以感觉稍稍有些出汗的速度，每...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...有效地塑造身材的一项运动，每小时可以消耗约900卡路里热量。有氧运动2、划桨此有氧运动是国外最流行的运动，每小时消耗500到700卡路里热量，具
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...们就给大家说说女性更年期饮食要注意什么吧。一、控制热量，预防肥胖更年期女性应控制饮食量，宜选用低热量、低碳水化合物及
栏目:老人 作者:祝由网
...很多人都这样问，下面小编将为大家做出相关的介绍。高热量食物虽然说高热量的食物吃多了
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事