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气血不足，听起来可能有些抽象，但它其实是我们身体的一种亚健康状态。当体内的气血运行不畅或不足时，就会出现各种不适，比如头晕、心悸、失眠等。今天我认识了一位50岁的男性，我在和他沟通的时候，他告诉我，最近...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...的食材 母鸡 : 1只 粳米 : 100g 鸡汁粥的功效与作用 补益气血，滋养五脏，可用于贫血、年老体弱、产后羸弱、虚弱劳损等所有气血不足等症的辅助食疗。感冒或发热者不宜服用。每天早晚温热食用。 鸡汁
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
出现气血不足的情况时，及时地进行补气血是非常重要的事情，在我们生活中，可以为人体补气血的食物是非常多的，很多朋友不知道该如何去选择，接下来小编将为大家介绍这些可以补气血的食物，大家如果气血不足的话，那...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，手脚冰凉会影响到人们的正常生育，手脚冰凉有可能是气血不足引起的，女性容易出现手脚冰凉的现象，由于女性特殊的生理结构，女性容易出现气血不足的现象，下面
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，给产妇吃可以很好的补养身体意见建议：可健脾胃、益气血。用于治疗脾胃虚弱之泄泻及帮助补充气血不足。对产妇的补养效果最好。红枣山药小米粥的功效与作用，小米山药红枣粥的禁忌
栏目:中药常识 作者:小七
...鸭的血)黄酒 : 20ml 食盐 : 适量 鸭血羹的功效与作用 调和气血，补血解毒。鸭血甘咸微寒，功能补血解毒；黄酒甘辛性温，宣引药势，调和气血，除腥调味。共成补血活血之品
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，肯定兴不起那么大的浪，问题的关键还在于我们体内的气血虚弱，阻挡不住风邪的入侵。而只要气血补足，再大的风也不必当回事了。有的人一到秋天，身上就无缘无故地发痒。尤其
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...门穴传输而来，和天府穴处的温度场相比，云门穴传来的气血物质温度仍处于高位，在天府穴处气血物质的变化仍是散热缩合冷降的变化，所散之热以阳热之气的形式上
栏目:经络穴位 作者:学穴位
中医指络脉为人体内气血运行通路的主干和分支，。人体运行气血的通道。中老年人如果能打通闭塞的络脉，能减少疼痛、延年益寿。刷腿通血络。血络位于两小腿内侧，脚踝骨上方5厘米范围。每天早上用软毛刷先刷左腿5分钟...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...明胃经之穴），可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠
栏目:健康生活 作者:健康管理师