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本文关键词:延缓衰老类 枸杞鸽蛋汤用到的食材 枸杞子 : 10g 龙眼肉 : 10g 制黄精 : 15g 鸽蛋 : 4枚 冰糖 : 50g 枸杞鸽蛋汤的功效与作用 补肝肾，益气血，抗衰老。适用于肺燥咳嗽、气血虚衰、智力减退等症。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
再碍多因下元亏，精髓不充致血虚。气血双虚脾胃弱，盗汗自汗面苍白。唇舌指甲无血色，蜷卧形怯疲无力。健脾补肾益气血，归脾加减芪术参。山药熟地陈炙草，紫河阿胶苓当归。方药：归脾汤加减：生芪15g 白术10g 党参10g 山...
栏目:偏方秘方 作者:道医
...，肩因此而受力，难免气息上浮，所以我们要先解决周身气血怎么往下沉。哪使劲，气血就往哪走。先让大脑休息，尽量不想事或者少想事，转移注意力也行，听书、看电视、听音乐都行，但不能
栏目:运动健身 作者:众妙之门
一、中医教你利用经期补气血1、月经前期指月经每月提前6-7天以上来潮，甚至每月行经2次，又称为“月经超前”。气血虚弱的人一般都会出现血量多而色淡红、质清稀，疲惫乏力，气短心悸，小腹有空坠感，面色无华，舌质淡...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...元神凑集之地，反响五脏兴衰。若印堂发亮发红者，表其气血充盈，反之，气血缺乏之时，其之印堂，轻轻
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
...所表现的症候，多是因为久病咳喘、劳累过度，或因脾虚气血化生不足，耗伤肺气所致。那么肺气虚怎么锻炼好呢？握拳击掌一只手用力握拳，一只手张开，以拳击掌，可以强化手掌筋骨之力，从而强化手部末梢神经，来加强全...
栏目:健康综合 作者:健康生活
久坐伤宫：久坐会让气血循环变差，越久越不轻松自在。也就是说，子宫长期被你固定在一个位置上，气血的流动当然不畅通。有气滞血淤现象时，很容易有淋巴或血行性栓塞，造成输卵管不通，久坐不动还会让子宫内膜跑...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...揉喜按,伴有月经量少,色谈质稀,舌淡,脉细弱无力。属于气血虚引起,为气血虚弱型痛经。若在上述情况下,又伴有腰酸痛者,为肝肾阴虚所致,属于肝肾损型痛经。冷痛或“刀绞样”痛:一般在经前或经期小腹正中疼痛,得
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...。它们共同推动着身体内能量的转化和新陈代谢。人体要气血平衡，才会精神抖擞，百病不侵。健康不健康最重要的就是看气血是否平衡。中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。血无气的统帅和推动，就无法到达身体需要的...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...么人适合拔火罐拔火罐的治疗是以温补、通筋活络、帮助气血运行及祛湿等为主要目的的，想要在家自己拔火罐，那就先自我判断一下自己适不适合拔罐：1、看舌体颜色是否紫或比别人深，如果有说明血瘀、气血运行不畅。2、...
栏目:健康生活 作者:佚名