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《老老恒言》谈养生《老老恒言》为清初文苑之秀曹廷栋撰写的一本老年养生专着。曹氏字偕人，号六圃，又号慈山居士，1699年生于浙江嘉善鼎贵世家，生性恬淡，勤奋博学，亦长书画，寿臻90余岁。他于74岁生病之后，在床第...
栏目:杂谈 作者:医案日记
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道，从医学角度探讨养生与长寿，创造了不少养生理论和方法。自然观 “天人合一”。人体要顺应自然规律，才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生，从之则苟疾不起，是谓得道。”根...
栏目:杂谈 作者:医案日记
玉石品种是非常多的，许多都有着养生的功效，今天就来说说十大最养生的石头，喜欢的朋友赶快看过来吧。十大最养生的石头1.碧玺。碧玺属于电气石，里面的成分十分复杂，由于碧玺具有受热产生电荷的特性，因此将碧玺佩...
栏目:古玩玉石 作者:网络
清代养生家李渔说：“养生之诀，当以睡眠为先。”他说出了深奥的养生道理。因为人的一生，约有三分之一的时间是在睡眠中度过。人们应该充分利用这三分之一的时间，为生命积蓄能量。其实这个问题，早在两千多年前，先...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
不得不说老年人比年轻人更注重养生，但也正因为如此，各种各样的养生资讯让人难以分辨，到底哪些是正确的，哪些是错误不应该相信的。下面我们就一起看看老年人最容易轻信的养生谣言有哪些老年人容易轻信的养生误区1...
栏目:老人 作者:健康管理师
...转冷，人体的免疫力和抵抗力会下降，因此需要做好秋季养生。只要找对方法，掌握好时间，就可以做好养生，提高身体对疾病的抵抗能力，让身体更加的健康。那么养生需要做些什么呢？让我们一起来了解一下。秋季养生需要...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
...阳虚症状，因此在寒冷的深秋可以适度采用温补的方法来养生。那么秋季煲汤温补养生如何进行呢？一、什么人适合秋季温补养生1、秋季温补养生是
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...要因此而少吃，一定要健康的食用，今天，大道家园天然养生专家为您介绍“春季养生饮食多吃什么、注意什么搭配”，一起来看一下吧，相信对您春季养生有帮助。春季养生饮食多吃什么?大道家
栏目:春季养生 作者:生活常识网
适合女性日常养生粥有哪些 在我们平时的日常生活当中，有很多的女性朋友们喜欢通过一些养生方法来保健自己的身体健康，食疗就是养生方法其中的一种，有些女性朋友们喜欢在早晨的时候喝粥养生，喝粥养胃，经常喝粥对...
栏目:健康生活 作者:佚名
中药养生保健是我们中国人最为难熟悉的养生保健方式之一，尤其是药膳养生保健法，相信大家都不陌生吧，小编告诉你一些关于中医养生保健的小常识。相对西医来说，中医离我们的生活最近，也最为密切!人人都知道，如果...
栏目:中医健康 作者:中医世家