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...以及如何调理身体？立冬是进入冬季后的第一个节气，是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏的季节。天冷加速蛋白质、脂肪、碳水
栏目:饮食营养 作者:白敛
...气，气温日渐下降，人们要注意御寒保暖。养生注重保护阳气，使阴阳相对平衡，可从饮食起居等多方面着手，其中食补在冬季调养中尤为重要。桂圆肉是一味药食同源的食品，营养价值高，经常服用可强壮身体、祛病延年，非...
栏目:饮食营养 作者:溪黄草
...增多，而传统的医学认为心与夏季的气相相通过，心脏的阳气也在夏季最旺，所以，自古中医就提倡心悸要养心。另外，夏季也是心脏病高发的积极，注意养心还可以减少心血管疾病的发生。那么夏
栏目:健康生活 作者:中医世家
...匿，地表温度辄降，地气下沉，犹如地之门户将要闭塞，阳气好似隐伏潜藏于地下一般，地上水液冰冻，地表干裂，人们宜当顺应时令节气，如昆虫禽兽蛰伏潜藏隐遁一般
栏目:健康生活 作者:李宇林
...芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发。春季养
栏目:茶常识 作者:茶百科
...：漫长的冬日，人体内积攒了一定的寒邪。而春天人体内阳气生发，易引发春困。夏天是人体对外排毒的重要季节，而饮茶可以大量排毒，还可补中气，清肺热，利气消痰，止咳平喘等，还有助于促进冬季积攒下来的脂肪的代谢...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...》中论述：“要知易风为病者，表气素虚；易寒为病者，阳气衰弱；易热为病
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...雌性激素分泌很少引起的性冷淡等女性疾病。当然，对于阳气较旺盛、精气足的人来说是不适合使用的。感冒也不要服用，感冒期间
栏目:女性 作者:祝由网
春天人体阳气升发，喝熟普洱就比较容易上火。脸上会长出许多小痘痘，嗓子眼也感觉很干涩。如果出现这种情况，建议加点菊花茶配合饮用，因为菊花性偏凉，可以中和熟普洱的温性。另外，春天喝普洱茶要控制好量和浸泡时...
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
夏季，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。天气转热后，人体出汗多易丢失津液，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网