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调和喜怒,缓解紧张情绪有益健康俗话说：“人逢喜事精神爽”，说明人的精神与情绪关系密切。人要保持精神舒畅，就需要在情绪上调和喜怒。我国古代著名历史小说《三国演义》中记载这样一段故事：诸葛亮平定南方后，领30...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...定要注意劳逸结合，选择正确的方法来调理，对抗压力，缓解愤怒情绪的一些食物不防试试，效果也不错。粉红色
栏目:心理健康 作者:网友上传
哪些方法可以帮助缓解易怒情绪生气是我们生活中经常要遇到的问题，很多时候由于一些事情或者人，我们的心情总是会莫名变差。但是人有喜怒哀乐，这都是很正常的事情。但是呢生气总归对自己的身体是有坏处的，所以我们...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...心理问题，特别是焦虑的情况很常见，那么在这时候如何缓解焦虑比较好，一起看看吧。倾述内心的苦衷和烦恼想
栏目:心理健康 作者:网友上传
...疗的，食物也是一种天然的药物，那么喉咙疼吃什么食物缓解？喉咙疼吃什么治疗？1、喉咙疼吃什么1
栏目:健康生活 作者:佚名
...脱它的束缚是我们应该学习的。今天，让我们来谈谈如何缓解十二星座的压力。 火象星座白羊 狮子 射手火象星座是一群敢于战斗和突破的人。他们经
栏目:十二星座 作者:铁半仙
...，还疑神疑鬼的，老公说我是得了抑郁症了，我应该如何缓解才好想得到怎样的帮助：请问用什么方法可以减轻产后抑郁症的现象
栏目:妇科 作者:六月雪
吃什么能缓解更年期综合症呢？1、补铁进入更年期之后就应该注意多吃些含铁量丰富的食物，这样可以抢在更年期综合症还没出现之前就做好预防以及缓解的措施。专家指出，在平时生活中补充大量的铁，可以有效的提高大脑...
栏目:老人 作者:健康管理师
夏季易头晕恶心,缓解眩晕的食谱夏季大家是否经常感觉到头晕恶心的呢，有很多人都有这样的问题，气温高，而且体内湿气重，就会导致中暑头晕恶心的问题哦，那么如何缓解头晕眩晕恶心的情况呢，下面的这些食谱适合夏季...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
胃不好一般怎么办？教你四招缓解胃痛生活中很多人都有胃不好的症状，比如有的人会经常性的消化不良，因为胃部本身就是一个很容易受到刺激的地方，所以会很容易出现一些疾病症状，所以胃不太舒服的时候也要注意及时治...
栏目:健康生活 作者:佚名