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...容易入睡。否则，如果脑子处于兴奋状态的话，即使躺在床上，也难以入睡，时间长了，还容易形成失眠症。 二、忌临睡前进食人进入睡眠状态后，机体中
栏目:老人 作者:祝由网
冬季天气寒冷，很多人一直赖在床上，都不想离开被窝，认为冬季是个适宜冬眠的好季节。然而，根据《黄帝内经》的说法，冬季宜养成晚睡早起的习惯，以适应自然界的生发之气，而此时赖床对人可有5个危害！在看“如何拯...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...的治疗作用，其次，还有助于缓解因湿热引起的不适。临床上常用于治疗关节疼痛、
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...仰伸站直，双臂上举，像伸懒腰，但要加大幅度。若躺在床上，两臂按住身体两侧床面（或用两手抓住头上方床沿），单腿依次（或两腿同时）直膝向上举腿。举腿时稍快，回落时稍慢。做20～30次。功效：减少下腹部多余的脂...
栏目:健康生活 作者:佚名
...大睡，这种病症会严重的影响到正常的工作和生活。在临床上主要分以下四种类型。一、原发性嗜睡症这种嗜睡症会出现的情况是，患者本人抱
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...格因人而异，一般是5000~15000元。巴氏腺囊肿造口术是临床上比较常见的手术，手术费用是5000~15000元，但具体费用并不能准确判断，跟医院的医疗水平、地理位置、个人病情严重程度等各种因素有关。如果选择的医院水平
栏目:女性 作者:佚名
充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起，使睡眠时间超过需要。这种不良习惯，长此以往，会有损身体健康。经常赖床也有不少危害：1、造成大脑供血不足 我们在睡眠过程当中，大脑皮质是处于抑制状...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
冬季为了御寒，很多人习惯在床上铺上电热毯，有助于在温暖包围中入睡。但现代养生理论认为，冬季使用电热毯存在着很多的弊端，使用不慎会影响人体的健康，尤其是老人和儿童使用电热毯比较多，更应当引起高度重视。电...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...偶尔也会喝几杯，也有时是借酒消愁，因此酒精中毒在临床上很常见。但酒精中毒的中毒量却因人而异，醉酒的程度也轻重不一。酒精又称为乙醇，是芳香无色的液体，在医
栏目:健康生活 作者:中医世家
...逸秀发周颖 本报记者刚一入秋，王女士就发现枕头上、床上、卫生间等地方有不少散落的头发，一照镜子，头发有些稀疏、枯黄，还有些分叉。她疑惑，为什么秋天头发掉得这么厉害？如何保护自己的一头秀发？头发特点：春...
栏目:杂谈 作者:医案日记