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想要变成易瘦体质，提高机体的新陈代谢功能是首要任务。如果想要达到快速减肥的效果，促进新陈代谢将是最有效的方式，通过代谢消耗热量和运动消耗热量的方式可有效促进脂肪的燃烧，最终达到减肥的目的，并形成易瘦体...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...会胖，这话看似是玩笑话，但是在现实生活中却有着水肿体质的人群。这类人群很容易发胖，但是减肥却又不好减掉。那么水肿体质的人要怎么减肥呢？用什么方法？水肿型肥胖成因：水肿型肥胖是由于身体的排水功能较差，多...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
不同的场合、体质、年纪请喝不同的茶夏季天气炎热，很多人喜欢在阴凉处饮茶消暑。但是你所不知道的是不同的场合、不同的体质、不同的年纪要喝对茶才更健康，否则可能会让身体不适，甚至雪上加霜，下面就和我们一起来...
栏目:茶常识 作者:品茶
有过敏性体质的人，在生活中是比较麻烦的，专家指出，他们只要稍有不慎，就有可能出现过敏的症状，所以每一次出门，他们都要武装好自己，特别是在冬季，这部分患者很容易患上荨麻疹，患者应该找到远离荨麻疹的方法。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
对于气虚体质者，可以通过饮食的方法进行调养。一般来说，应选择补气的食品，如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...于津血同源，津枯则血燥，体内津液不足，亦是淤血质的体质成因之一。二、调气以化瘀：气滞则血瘀，气行则血畅，故活血调体常配以理气之剂，如枳壳、陈皮等。【精神调摄】淤血质的人常
栏目:健康生活 作者:健康管理师
缓解体质的有效方法身边有很多朋友的家属，特别是一些老年人，年纪大了很多病都找上门来了，经常会有老年人出现腿疼，有的时候贴膏药也是没有太大作用的，怎么样才能减少这样的情况出现呢，如果调理呢?特别是上了年...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
槟榔药膳,治疗疾病提高体质槟榔大家都吃过，有人讨厌它的味道，而且生的槟榔还会吐出粉红色的液体，因为它是一种特殊的食物，它有着治疗疾病的作用，除了食用，还可以药用，来看看关于槟榔的一些药膳的制作方法，不...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
体质虚弱人群适合吃羊肚羊肉好吃，而且吃法也有很多，不同的吃法可以满足不同人群的口味的选择，而且羊肉还是一种非常滋补的食物，特别是冬天吃羊肉最好，羊的身上很多的地方都是可以吃的，比如说羊头啊，羊肝啊等部...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...经常做一些运动和锻炼，那么可以很好的增强我们人体的体质，并且还可以提高人体的免疫力，对于帮助我们大家预防许多的疾病也是非常的有帮助的，另外，瑜伽和游泳等这些运动项目，对于我们人体的健康更是非常的有好处...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走