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...盐中的钠离子有助于维持体内的电解平衡，可以帮助缓解肌肉痉挛，减轻喉咙痛和鼻窦炎。但是盐也不能摄入过多，高钠摄入会增加心血管疾病和高血压的风险。适量摄入盐的好处有哪些？1、缓解肌肉痉挛老
栏目:健康生活 作者:佚名
...抽筋该如何治疗？腿抽筋是什么？抽筋，正式名称叫做“肌肉痉挛”。发作时，肌肉会不自主或者是无征兆地过度收缩，产生压榨样的疼
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...能练腹肌吗仰卧起坐这种训练方式的话对我们的腰腹部的肌肉的训练效果是极好的，可以很好的帮助我们的腹部的赘肉转化成为肌肉减少一些脂肪的堆积，对我们的身体健康也是有着很好的已维护的作用的，那么在平时生活中利...
栏目:健康综合 作者:祝由网
本文关键词:肌肉拉伤 菠萝豆浆用到的食材 黄豆浆 : 100ml菠萝肉 : 150g 白砂糖 : 适量 冰糖 : 适量干淀粉 : 少许 菠萝豆浆的功效与作用 适用于肌肉拉伤。 菠萝豆浆做法 1.将黄豆浆中加入干淀粉调成突汁；菠萝肉切成
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...间过长长坐可以缓解疲劳，使之舒适，但时间太长也会使肌肉衰退与萎缩。所以老年人应该多参加适合自己的户外活动，加强肌肉锻炼，以增强体质。二忌：站的时间过长生命在于运动。老年人通过动静结合调节气血平衡，如果...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...求空。其中第一个阶段还可以继续细分：第一步体会肩颈肌肉松；第二步体会腰背松；第三步体会丹田（腹部肌肉）松；第四步体会胯松。有了这个目标，你就可以一步步按图索骥，
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...不足会怎样呢?下面我们一起来看看。胃动力指的是胃部肌肉的收缩蠕动力,包括胃部肌肉收缩的力量和频率。胃动力不足,也是“消化不良”
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...在广东地区也称“训矮颈”，病因主要有两个方面：一是肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱
栏目:健康生活 作者:夕阳红
卫氏肺吸虫病临床表现以胸肺型为主，次为皮下肌肉型。斯氏肺吸虫病以皮下肌肉型为主，呈游走性皮下结节，常见于胸腹、腰背及大腿部。X线典型的肺部囊肿阴影较少见，仅有肺内小片状浸润及渗出性胸膜病变。肺吸虫病如...
栏目:健康生活 作者:佚名