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...冠肺炎疫情，打乱了很多人对2020年的计划和期待，但也正是因为这个疫情，让人们意识到疾病的感染与预后与个人的易感性、免疫力相关。而良好的个人营养状况，不仅可以降低发病风险，还能改善疾病预后。那在平时应怎么...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...么好处呢？大家都知道西柚所具有的营养价值是很高的，正是因为这一点，才会有这么多的人喜欢吃西柚，当然了它酸甜可口的味道也是备受人们喜爱的，其实西柚的食用方法有很多，除了直接吃之外，还可以做成果汁来喝，对...
栏目:饮食营养 作者:佚名
眼下正是杨梅上市季节，专家说，杨梅保存期短，做成杨梅酒则是一种很好的选择。制作方法很简单，首先选用汁多核小，新鲜成熟的杨梅，把它们放入玻璃瓶或酒坛等容器内。然后将白酒注入容器内，以盖过杨梅为宜，然后密...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...相应减少，宝宝零嘴儿的品种好象也减少了。不过，现在正是坚果收获的季节，小小的、硬硬的坚果，很多爸妈都不敢给宝宝吃，怕噎着、卡住喉咙。这种意外虽然有可能发生，但坚果确实是一类对宝宝健康非常有益的食物，只...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...一样的高热量食品吗？你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以要减肥，饮食是第一关，绝食不是上上策，节食减肥才是良策。节食不等于极端节食人活着，靠什么？靠热量。适当节食，保证身...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。 常笑宣肺 专家说，养肺的方法多种...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...日常生活当中，中老年人应该注意自己的身体变化，现在正是春天很多的老年人喜欢出来锻炼这样有助于促进身体健康，平时，老年人应该注意自己的生活锻炼方式，要注意晨练的一些事项，不要起的太早，老年人春季锻炼的注...
栏目:老人 作者:佚名
...育力检查的烦人和费用相比，精液检查算是很方便的。也正是因为平时体检不会检查精液，因此更有必要让精子到医生处现现原形
栏目:人群养生 作者:佚名
现在正是吃柚子的季节，各种柚子也都上市可，红肉蜜柚价格要比普通的贵一些，具体还是要看你的所在地哦！红肉蜜柚是哪里产的红肉蜜柚，又名红肉柚、红心柚、红心蜜柚，是福建省农业科学院果树研究所从平和县小溪镇厝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胖脸效果最好，一般2周左右就能看到明显瘦脸效果了。正是这么明显的瘦脸效果让很多朋友好奇肉毒素瘦脸针的原理是什么呢。看注射肉毒素瘦脸
栏目:健康生活 作者:健康管理师