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好的。两者合一补血又补脑，建议煮粥的时候最好把红枣核去掉，听老人讲，核的含热量较大，容易上火，所以去核再褒比较好~十个月的宝宝可以吃核桃吗10月宝宝能吃核桃吗？宝宝是可以吃核桃的，核桃含有丰富的营养元素如...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
黄芪红枣来茶大家知道是什么茶吗，自也就是用黄芪，红枣做成的茶，特别是适合女性朋友在平时饮用，这样的茶的减肥效果是很好的，因此很多女性朋友都喜欢喝这样的茶，希望自己的体重能够尽快的减下来，黄芪红枣茶的功...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
很多人都非常喜欢喝柠檬水，不仅仅是柠檬水当中含有较高的维生素C，特别是柠檬当中含有酸的味道，特别适合爱吃酸的人呢，相信很多人都说柠檬泡水，若是平时能够经常喝的话，也是能够起到美白的效果，这个说法到底是...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
很多人都说中午应该睡一会，尤其是在夏天的时候，因为夏天的夜会比较短，然后有很多人都没有休息好，这对身体非常的不好，如果中午午睡一会的话那么对身体是有好处的。但是话是这么说的，不过有很多人都只知道午睡好...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
先有一个故事讲给大家，一次老同学聚会，一位大姐在找服务生时绊倒，摔了一跤，旁边的朋友都过来关心，但她确定自己没事，只是穿了新鞋被砖块绊了一下罢了。在她还有点颤颤巍巍站立不稳的时候，她的同学们帮她清洗干...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
家都知道年龄越大，睡得越少，老年人随着神经细胞的减少，自然引起睡眠障碍，失眠就是最常见的症状。长期失眠后果很严重，可导致肥胖、脱发，引起健忘，导致老年痴呆、精神抑郁等。....................................
栏目:健康生活 作者:溪黄草
生活节奏加快，不少人饮食不健康，引发消化不良？胃部胀气？吃多了胃不舒服？俗话说“三分治七分养”，除了吃药，还可以用穴位按摩来解决这些事情，今天小妙招就跟大家一起分享：如何缓解胃部不舒服！胃不好有几个原...
栏目:健康生活 作者:过山龙
一、早上晨跑的好处有哪些方面第一，晨跑可以减肥。一般人跑步的主要原因是燃烧卡路里，也就是减肥。有些专家甚至认为早晨空腹跑步比其他时间燃烧更多的卡路里。你的新陈代谢开始的很早，而且跑的时间够长，这样就能...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
冬天手脚冰凉怎么调理?进入冬季后，天气渐渐变冷了，这个时候很多人都有手脚冰凉的症状，怎么捂都不暖和，冬天手脚冰凉虽然不是病，但是却给我们的工作、生活带来一些不便。那么冬天手脚冰凉怎么调理?下面一起来看看...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、产后用什么收腹带1.无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对...
栏目:健康生活 作者:夕阳红