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快节奏的生活方式，让很多人在不知不觉中学会了暴饮暴食，在短时间内吃进很多东西之后你就只有一种感觉，那就是“我好撑啊”。虽说饿的感觉让人很难忍受，但其实吃撑的感觉也同样不好受。吃撑了对胃伤害有多大正常进...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
上班族很辛苦，经常会出现食欲不振，或者是肠胃不适的情况，和饮食有一定的关系，如果饮食不规律，吃太多辛辣刺激而且油腻的食物就会导致肠胃疾病的发生。下面的这些上班族养胃的蔬菜是不错的选择，可以有很好的保健...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
每个男性朋友在备孕期都是非常注重自身健康的，要想确保自身的健康，首先要做到的就是要有良好的饮食习惯，这需要通过平时的食物来摄入营养，今天小编将为大家讲解的就是关于男性备孕适合吃的一些食物，希望能对各位...
栏目:男性 作者:小爱
大家都知道胆囊炎疾病，是发病率比较高的一种胆囊症状，它和很多的因素有关系，比如说经常饮酒过度，或者是胆囊炎症，饮食等等都会导致胆囊炎的发生，下面的这些饮食是需要禁忌的，以免导致病情的加重，下面的这些食...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春季是一个万物复苏的季节，这个时候多吃一些新鲜的蔬菜和水果是不错的选择呢。春季要注意保暖，这样可以起到很好的减少疾病的作用，那么春季什么样的蔬菜最养生呢，下面的这些蔬菜是不错的选择，不妨去了解一下吧。...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
肉苁蓉不仅是一种药材，也是一种不错的食物，不管是营养价值还是药用价值都是非常的受到人们的欢迎，对我们的身体健康都是非常的有帮助，所以今天小编就是为大家介绍几款不错的肉苁蓉的吃法，一起来看看吧。第一，肉...
栏目:健康综合 作者:终南道医
紫苏是我们生活中非常常见的一种中药材了，但是很多人对于姿势的功效却是不怎么的了解，紫苏作为一种中药材对我们的身体是有非常多的功效，我们如果是想要很好的利用的话，就是需要多了解一些紫苏的功效和作用。紫苏...
栏目:健康综合 作者:终南道医
拳谚云：“拳以桩为根、桩以拳显神；桩无拳不灵，拳无桩不稳。”，站桩的具体作用是这样：一是脚下生根而稳固踏实；二是提高下肢的筋骨强度和增强下肢劲力；三是提升气血流量和滋养有关内脏；四是练出拳的精气神。五...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
作者：蒋承勇 一二十座雪山之中只有一个东西在动，那是黑鸟的眼睛。二我有三个心灵好象一棵树有三只黑鸟栖息。三黑鸟回翔在秋风中它是哑剧的一小部分。四一个男人和一个女人是一回事。一个男人和一个女人和一只黑鸟...
栏目:传统文学 作者:大道家园
青少年是正在发育的阶段，要注意很多的保健问题，正在发育的阶段，可以吃一些促进代谢的食物。可以促进生长发育，青少年吃什么补脑呢?一些补脑的食物应该经常吃，经常用脑疲劳的孩子们可以吃补脑的食物来补充大脑所...
栏目:健康综合 作者:祝由网