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1、山楂汤材料：山楂500克，冰糖100克。做法：洗净山楂，去籽，用水把山楂煮到烂熟。放入冰糖，饮汤。2、山楂茶材料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。做法：将以上的材料，一起研成细末，分为10包。用开...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
大姨妈减肥方法一：瘦身滞留期时间计算：生理期开始后第1~7天减肥功效：月经初期是女性较为脆弱的时期，会无力、易疲劳并且还伴随着生理痛，这个时候不适合剧烈的运动和过长的运动时间短，建议此阶段选择慢步、慢跑、...
栏目:减肥美容 作者:佚名
一周减肥食谱：周一早餐：咖啡、苹果。午餐：米饭（一小碗）炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚餐：煮虾（数只），烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜。一周减肥食谱：周二早餐：麦片粥（一小碗）、面包（一片）、葡萄。午...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
发烧的物理疗法发烧是很常见的，有利于增加身体的免疫力，但是如果温度过高，高于38度就会损害人体的健康，因此需要进行处理，除了通过药物来缓解以外，也可以通过一些生活中的物理性质的方法进行降温。一、发烧的物...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多的食物有着不一样的养生作用，你知道吗。就比如说很多人都有痘痘肌的问题，痘痘肌和很多的因素有关系。如何去除痘痘的呢，很多的食物都有着这样的作用和效果的哦，下面就来看看这些祛痘的食物吧。西瓜：保湿西瓜...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
血糖高了对身体健康也是不好的，容易引起糖尿病，而我们现在身体最常见的三高问题就有血糖高，所以我们是需要很好的控制血糖和使血糖降低的，调节血糖的方法是有很多的，我们是可以控制饮食，进行运动锻炼等，下面我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、三款丰胸食疗菜谱虾仁丝瓜汤材料：丝瓜一条，大虾仁，姜片，蒜头，橄榄油，酱油，淀粉，食盐，味精等各适量。做法：1、将丝瓜削皮，切成条状备用，将大虾仁洗干净后用牙签肠泥，用盐，酱油，蒜头，淀粉调匀，腌...
栏目:女性 作者:妙手生春
柿子这种水果是不少人都很喜欢吃的，但是大家都知道。有些柿子是特别涩的哦，难以入口，需要脱涩才能吃。但是很多人不清楚的问题就是柿子到底应该如何来进行脱涩，那么本文就针对这个问题来给大家做一个具体的介绍和...
栏目:健康生活 作者:佚名
气、血、津液与阳气的失调，身体就容易出现问题气、血、津液与阳气具有维持身体生理活动的功能。当发生异常时，虽然不会马上致病，却会以容易感冒、容易水肿的形式在体质上表现出来。通过留心各种身体上的小症状，以...
栏目:健康生活 作者:七里香
对于大家来说，牙齿的健康其实都是非常重要的，因为它主要可以起到咀嚼食物的作用，如果没有了牙齿，就会导致食物没有办法获得充分的咀嚼，也会导致食物的消化受到一定的影响。但是在生活中，大家对于牙齿的健康其实...
栏目:健康生活 作者:妙手生春