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5类补脑食物1、香蕉专家建议可食用香蕉补充碳水化合物，因为香蕉所含的果胶，释放葡萄糖的速度较慢，血糖不易高低起伏过大，影响大脑的营养补给。想让大脑处于巅峰状态，就得适时补充碳水化合物。因为我们吃下去的碳...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的蛋白质、维生素及一些矿物质元素等，能给人体及时的补充很多的营养。那么奶粉在什么时候喝比较好呢?一起来看看。奶粉什么时候喝比较好建议奶粉放在晚上喝比较好，这样能很好的促进睡眠和补充身体所需营养。另外喝
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。同时，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
板栗的营养价值犹如优质蛋白，宝宝吃了可以补充营养元素，提高免疫力，增强宝宝的抵抗力，还有助于宝宝的脑部和神经系统的健康发育。虽说板栗可以补充钙质，有助于宝宝的骨骼健康成长。但是由于宝宝肠胃发育不全，而...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...之，我们的在吃上犯了很多错误，科学的饮食应该是营养补充最正确的准则，影响补充并非五花板门的菜品，也不是胡吃海喝的食量，下面我们
栏目:健康生活 作者:健康管理师
杨紫琼——两颊无肉，腮骨补充 脸长，鼻长而挺，鼻梁略窄对木型人无妨，整个面相给人理性，知性，独立的感觉。两颊无肉，腮骨补充，但是眼袋平浅，子女缘薄。杨紫琼简介：中文名： 杨紫琼 外文名： Michelle Yeo
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
...头疼，那么，该怎么办呢？您是否也有脱发的困扰？一、补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。二、补充碘质。头发的光泽与甲...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，对皮肤的健美具有重要的意义。3. 经常食用动物肝还能补充维生素B2，这对补充机
栏目:健康生活 作者:中医世家
...有的营养物质含量是极为的丰富的，食用之后可以很好的补充身体所需要的各种营养物质，能很好的补充人体所需要的各种物质，但是在平时生活中炖煮牛尾汤食用的时候也是需要注意相关的使用健康的问题的，因为有的时候饮...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...利尿，促进代谢，可强化肠胃功能，改善身体微循环，有补充能量，开胃消食，增进活力的作用。除了饮品，还可以通过这些保持身体平衡：1、补充益生菌肠道环境的平衡大多数
栏目:功效 作者:品茶