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...肥食谱推荐1、燕麦酸奶减肥材料：燕麦1碗，酸奶200ml。做法：把燕麦和酸奶搅拌均匀即可食用。功效：酸奶能促进肠胃蠕动，缓解便秘减轻体重，还具有较强的饱腹感，而燕麦富含维生素B等，有利于加快新陈代谢速度，清热通...
栏目:健康生活 作者:中医世家
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...一。中华人民的祖先用自己的劳动和智慧发明了很多粥的做法。我们常见的有八宝粥，小米粥，红豆薏米粥等等。红豆和薏
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...枣排骨汤食材：红枣、枸杞、新鲜排骨、少许生抽、料酒做法：红枣、枸杞洗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:疏通肠胃,增强免疫力,促进新陈代谢,秋,冬 白菜烧豆干用到的食材 豆干 : 100g大白菜 : 400g 木耳 : 10g 白菜烧豆干的功效与作用 补充营养、净化血液、疏通肠胃、增强免疫力、促进新陈代谢。 白菜烧豆干做法 1
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，平肝潜阳。适用于肝肾阴虚型慢性肾炎。 大蒜炖鳖肉做法 先将鳖肉洗净，放入大蒜和适量白糖、白酒一起炖熟。每日1次，分2
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...用 利水消肿。适用于小便不利、浮肿等症。 发菜车前汤做法 发菜先洗净，将车前子用纱布包扎好，与发菜同下锅加水适量，
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