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一、老年人吃什么钙一、蔬果每天5种，每种80克除了新鲜的蔬菜水果外，超市里购买的凉拌蔬菜、纯果汁等，都可算在这个范畴。益处：蔬菜水果中富含维生素，矿物质和纤维。越来越多的证据显示，每天摄入400克蔬菜水果可以...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人蛛网膜下腔出血对老年人的身体会产生十分大的危害，如果病情没有得到及时治疗，就会引发其他的并发症，导致人们的生命受到威胁。所以让您人只有时刻关注自己的身体状况，在发现身体异常的时候，及时的进行检查...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
所谓的血尿就是指尿液呈淡红色或鲜红色，这种情况在老年人身上发生得比较多，如果老年人在小便处发现有血块，同时伴有尿痛、尿急或者疲乏无力等全身症状，可能是因为感染了某种疾病，此时应及时就医检查治疗。老年人...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于老年人来说，生理机能是比较弱的，在平时生活中一定要注意进行滋补是非常重要的。特别是维生素，老年朋友千万不可忽视，平时一定要注意补充充足的维生素，非常的关键，接下来小编将为大家讲解关于老年人需要补充...
栏目:老人 作者:夕阳红
喝茶有益健康，但对老年人而言，浓茶所含的咖啡因往往过量，造成心动过速、心律不齐，因此老年人喝茶最好掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”的原则。茶是很多成年人所选择的饮料，...
栏目:茶常识 作者:品茶
...项机能开始下降，在饮食方面要多加注意。因此，有人问老年人可以吃人参吗？老年人饮食注意事项有哪些呢？想要了解更多的话，请往下看。老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制。而人参...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着年龄的上升，身体机能的下降，老年人身体素质会降低，容易出现一些身体的疾病，老人家气喘也是常见的情况，很多老年人只要稍微有些动作就容易出现气喘的情况。那么老年人气喘可以怎么治疗呢？一: 运动1: 老人只要...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
老人睡眠少、多虑要注意老年人睡眠少正常吗以前一直认为老年人睡眠时间可以少些，或者说老年人睡眠少很正常。现研究表明，老年人比中壮年人应多睡些。因为老年人体弱、容易疲劳，消除疲劳的时间要长些。老年人应坚持...
栏目:老人 作者:夕阳红
三高问题如何调节,推荐老年人吃这些老年人在平时很容易会产生各种的身体问题，而在这时候最常见的一个情况就是血管问题了，由于年纪是在不断增大的，所以这时候自然会容易产生这样的疾病，那么具体我们如何做才可以...
栏目:老人 作者:夕阳红
夏季是一个很容易出现疾病的季节，特别是有些老年人，会出现食欲不振，心情烦躁等等的一些症状。如何去改善，夏季在饮食方面中也是需要注意一些问题的，来看看这些关于老年人适合吃的零食，这些零食可以补充丰富的营...
栏目:老人 作者:夕阳红