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...位，使其适应在床上大小便。 c. 保持大便通畅，多食粗纤维食品，如韭菜、芹菜，多食水
栏目:健康生活 作者:祝由网
...水肿是淋巴液回流障碍，使淋巴液在皮下组织积聚而引起纤维增生、脂肪硬化，后期肢体肿胀，而且皮肤增厚、粗糙、坚如象皮，故又称“象皮肿”。可发生于外生殖器、上肢，以下肢为最多见。症状体征根据病程可以分为： ...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...暑的几率。1、软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。2、消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道
栏目:茶常识 作者:品茶
...食材，这类食材含有的营养成分较多，它含有丰富的膳食纤维、钙、维生素、碳水化合物、镁、钾，对魔芋的选择是可以放心进行的，这样的食物对人体健康不会有任何的威胁，而且魔芋在制作上也是有着一些独特的方式，魔芋...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...C、维生素B1、柠檬酸、叶酸、烟酸、钾元素、果胶（食物纤维）等多种有益健康的成分，这些成分能有效防止黑色素沉淀，调理肠胃，降低胆固醇，消除疲劳，预防贫血、美容瘦身和保持健康的效果十分显着。另外，在众多水果...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生 素B、胡萝卜素，具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除黏附滞
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
好处一：缓解孕妇便秘柿子中含有丰富水溶性膳食纤维，具有润肠通便之功效。而孕妇由于激素水平的变化，很容易便秘，肠胃不通。因此适当食用柿子有利于缓解孕妇便秘，促进孕妇肠道顺畅。有利于纠正孕妇肠道菌群生长环...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...成“毒美人”。饮食排毒法粗粮：粗粮中含有丰富的膳食纤维能促进脂肪分解，加快新陈代谢，促进肠胃蠕动，
栏目:减肥美容 作者:佚名