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...每天的深度睡眠只在40-50分钟，导致睡眠质量极差，每天看起来都无精打采。有一次，她突然兴奋地告诉我，她最近
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...部紧绷是很多女性朋友想要的皮肤效果，因为这样的皮肤看起来更年轻，让自己更有活力。想要紧致肌肤，可以在生活中轻轻按摩面膜，促进淋巴循环，多吃含胶原蛋白的食物。这些方法有利于皮肤的活性和弹性，还具有抗衰老...
栏目:健康生活 作者:佚名
...比如方便面、薯片等，熬夜饿了随手就拿来充饥。即使是看起来挺讲究的西式快餐，也在垃圾食品行列。其实，这类食物特别不容易消化吸收，而且还会
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...缓解心理压力白领每天坐在高档的写字楼里用电脑办公，看起来是一个光鲜亮丽的工作，其实他们的身上、心理承受着巨大的压力。虽然是朝九晚五，但是很多时候需要加班到很晚，再加上每天需要挤公交、挤地铁，巨大的工作...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...气血足了，人自然也会很精神很漂亮，如果贫血的话脸色看起来就会很不好，对身体的健康也是有影响的。如果出现了贫血那么就要及时的补血，女性补血会有一些误区，大家一定要了解清楚，不要让自己也进入这些误区，下面...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...在接下来的日子都会变得很难过。金牛座金牛座日常生活看起
栏目:十二星座 作者:佚名
其实罗勒跟九层塔都属于植物，两者因为看起来长相差不多，因此多数情况下，很多人也没有办法正确的去区分它们。只不过，有的人也许也会咨询，罗勒和九层塔的区别有哪些?其实它们主要也有些以下三个区别。罗勒和九层...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...血吃红糖,脸色红润气色好女性朋友如果贫血的话，就会看起来脸色特别差，气色也不好，补血吃什么好?我们都知道，食疗是滋补身体的非常有效的办法，女性贫血，可以吃点红糖，红糖不管是直接泡水喝，还是煮生姜红糖水、...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
秋葵这种食物大家知道是什么吗，它的外形看起来尖尖的，有点像青尖椒的样子，但是它的表皮是比较分明的，有点像八角形。秋葵近年来成为了一种很火热的食物，很多人都比较喜欢吃。大家在吃秋葵的时候，有没有留意过秋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...。生活中我们一般会在炒菜过程中添加酱油上色，让菜品看起来更有食欲。但是也有很多人对酱油的热衷远超于平常人，几乎顿顿都要吃酱油，那么酱油吃多了好吗?跟
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动