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一、瘦手臂的3个穴位1.阿是穴作用：畅通气血，分解脂肪，针对手臂松弛粗壮，能起到收紧和纤细手臂的作用。2.曲池穴作用：针对人体的消化系统，血液循环系统，内分泌系统等均有明显的调整作用。3.手三里作用：起到调节...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
用黄芪和酸枣仁泡水，来治疗失眠。只适用于气血亏虚类型的失眠。倘若如此，不妨去服用中成药“归脾丸”，疗效要好得多。按中医理论看，失眠有多种原因。如若不是气血亏虚引起的失眠，那么，服用黄芪酸枣仁汤，恐怕会...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...肉的功效与作用分别有哪些？根据您的叙述，您的问题是气血不足的问题。发病与疲劳过度、熬夜、情绪影响、饮食营养等的因素有关。或者与身体有慢性失血的问题有关。需要查找一下引起气血不足的原因，针对病因来治疗。...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...都有肾虚的症状，比如说容易乏力，腰酸背痛，还会出现气血差的问题，如何改善男性气血虚弱的情况?下面的这些滋补身体的食疗方法可以有很好的改善的作用和效果，来看看这些食疗的方法。花生大
栏目:男性 作者:小爱
吃什么能补血，很多的食物都有缓解气血不足的作用，只是大家都不太了解，不知道应该如何去调理自己。很多人气血不足，或者是经络不通，就会导致气血瘀滞的问题出现，下面的这些具有补血痛经的食疗方法可以试试，对于...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...复或提高机体的生理功能的一种方法。内服法从内部补益气血、调节脏腑功能，使人气血充沛，容光焕发。外用法是运用药物直接作用于体表局部，它利用药物的性能，使气
栏目:杂谈 作者:医案日记
...方地区更是潮湿寒冷不少人甚至会得冻疮。其实只要保持气血畅通手脚温暖这些问题就都不是问题。【多运动】手脚冰凉很大原因是由于气血不通，运动就能很快的解决这个问题了。每天花个几十分钟跑跑步或者跳跳绳，甚至做...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...养生,春季喝西洋参茶缓解春困春季天气不稳定，身体耗气血且肝气旺，若调适不当，易睏倦、昏沉，可多运动维持气血畅通，以免耗损肝气加剧疲累感，另可喝添有中药材的茶饮助提神补气。如西洋参茶有助缓解身体困倦，荆...
栏目:茶常识 作者:茶百科
1、阳气不足这种情况多见于体质较差的女性。本身气血阳气就不足，体内阴气过剩，所谓“阴盛则寒”，而阳虚则生内寒，手脚自然容易发冷。加上气血不足，营养和热量不能到达身体末端荣养四肢，所以四季手脚都是冰冰的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
这个情况考虑黄芪+当归是可补气和养血的，起步存在气血虚弱的人群吃些这个是不错的，正常人群一般在炖鸡的时候就不用放这中药了这个基本上都可以吃，但是主要针对气血虚弱的人服用更好。
栏目:中药常识 作者:中药材大全