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1、阴虚内寒型【特征】经期或经后小腹隐痛，月经量少，颜色淡，神疲乏力，头晕心悸，失眠多梦，面色苍白，舌淡，苔薄。【措施】要补气养血，和中止痛。【食疗】吃乌鸡，红枣，蜂蜜，牛羊肉。尽量少吃苦的酸的食物。2...
栏目:女性 作者:中医世家
一、按摩丰胸手法胸部的按摩不仅限于胸部这一个部位。因为乳房周围有很多穴位，只有通过周边部位到穴位的一同按摩才能做到事半功倍的效果。分别从颈部-锁骨-胸部、手臂-腋下-胸部、后背-副乳-胸部等三步按摩法，才能真...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
小时候，我们常常都会听到自己的老师说在睡觉之前学习特别好，因为这个时候记忆力是最好的。但是随着人们的生活压力变得越来越大，在睡觉之前学习反而会影响到睡眠。所以如果大家想要拥有一个好的睡眠，是不应该在...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
新的一项研究指出：精神焦躁造成的紊乱可能会影响端粒的长度，从而使人更加衰老。然而，适当的治疗可以扭转这一进程。根据一项大规模的研究数据得出：当下具有精神紊乱的人群端粒的长度明显短于精神正常的人群以及从...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后恢复需要多久呢1.产后瘦身技巧：少吃多餐每一顿就尽量的少吃一点，另外也要告诉自己少吃多餐才能减肥，这样食物的营养不但被你的身体吸收了，而且不该吸收的脂肪也会减少很多哦。2.产后瘦身技巧：早餐早餐一...
栏目:健康生活 作者:佚名
2003年国内饮料工业各巨头纷纷上马茶饮料，茶饮料市场异常火暴。 虽然2003年并没有像人们预计那样出现火暴的增长，但由于茶饮料的健康形象已被消费者所接受，并且有大品牌企业不遗余力地推广，茶饮料仍持续增长。总的看...
栏目:茶常识 作者:茶百科
祛除痘印最快最好的方法,三个小妙招快速去痘印痘痘消除之后有可能留下痘印，痘印的颜色有深有浅，如果处理痘痘的方式不正确，那么就会留下颜色比较深的痘印，这些痘印对于皮肤的美观有很大的影响，那么祛除痘印最快...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季很适合减肥,推荐饮食快速瘦身我们大家都希望自己可以有一个好的身材了，因此在这时候不少人都想要去减肥了，那么我们在秋季的时候应该如何的去减肥比较好呢，这是大家不清楚的，实际上秋季的时候非常适合我们减...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...个茶会，或者遇到常喝茶的老前辈说：回甘。茶小白如何快速入门茶知识，这7张图建议保存！对于茶
栏目:禁忌 作者:品茶
一、教你快速消除黄褐斑的秘方祛除黄褐斑方法一：食疗祛除黄褐斑1、大米黄瓜粥祛黄褐斑取大米、鲜嫩黄瓜适量熬成粥，加入调料后即可食用，长期使用有消除色斑，增白肌肤、减肥之功效。2、柠檬美白祛黄褐斑将柠檬切片...
栏目:女性 作者:中医世家