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...人参的美称。可以采用煮的烹饪方式，这样的白萝卜女人食用之后可帮助消化，刺激肠胃蠕动，还能加快体内的新陈代谢，帮助人体排毒养颜经常能在街上看见卖地瓜的人，那些烤熟的地瓜营养价值很高。因为地瓜所含的纤维质...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...郁、体弱以及痰湿体质人群，本就易上火，而冬季进补常食用燥热、性温的药材，或肥腻的肉类。容易加重上火现象，如咳嗽痰多、盗汗、潮热、心烦、易怒、皮肤干燥、头晕等。2、食物问题进补，无论是食
栏目:健康生活 作者:佚名
...、脂肪、纤维、维生素和矿物质等营养元素，并且要避免食用过多的红肉、加工食品和高
栏目:女性 作者:吃出健康
...、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。香菇香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...通乳下奶的。妈妈们可以用茭白与猪蹄一起熬煮成汤水来食用，效果是非常不错的。2、丝瓜丝瓜不仅仅属于一种蔬菜，也是中药类
栏目:健康生活 作者:祝由网
...对会给我们的健康带来隐忧，所以大家也应该学会正确的食用零食，最大限度地保护自己的健康，不受食品的侵害。吃零食小心4个误区：误区一、果冻是一种富含营养的零食。多吃果冻不仅不能补充营养，甚至会访碍某些营养...
栏目:健康生活 作者:佚名
...。专家提醒，烧烤虽美味，却对健康极为不利，应尽量少食用。“各种荤素食材都有，味道鲜美、价钱便宜，朋友围坐一起的热闹劲儿更让人陶醉。”市民孙雯的感受很有代表性。“但实际上，街头烧烤小
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...天吃鸡蛋死得更快？专家指出，鸡蛋是高蛋白食品，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，有调查表明：在一些城
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...兆西红柿生津止渴、开胃消食、美白肌肤，一般人群均可食用。梦见摘西红柿吃，红运当头，预示一切吉祥如意，意味着梦者的生活事业都将迈上一个新的台阶。把握好机会就能顺利积累大笔财富。梦见摘小西红柿吃，做事情马...
栏目:梦见植物 作者:佚名
夏季的时候很多人都会将水果作为零食食用，甚至很多人会将水果作为主食来吃，水果和蔬菜是大家日常饮食中不可缺少的，夏季的时候吃水果蔬菜还能补充人体流失的水分，现在已经是七月份了，那7月吃什么水果和蔬菜？七...
栏目:健康生活 作者:佚名