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...术后6小时内禁食，6小时后如果还没有排气，可以少量的进食流质，排气之后可以半流质，然后逐量的增加食物的摄入。剖腹产7天已经可以正常的饮食。可以多吃高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾等，可以促进伤口的愈合，...
栏目:女性 作者:吃出健康
一、减肥期间注意事项1、晚餐少吃晚饭进食过多，不易消化，造成脂肪堆积在腹部，日长月久自然会长成小肚腩啦。每天晚饭尽量少吃,而且要吃得清淡，如果不是饿得厉害，只吃三至五成饱即可。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮...
栏目:健康生活 作者:佚名
...着各个方面，既要保持营养的丰富以及均衡，又要要避免进食一些不利于自身和宝宝健康的食物。那么，很多人都想知道，孕早期饮食禁忌有哪些呢?处于孕初期的孕妇很多
栏目:健康生活 作者:中医世家
...知的肥胖原因缺觉长期睡眠不足，可以影响人体生物钟的进食循环，也会降低血液中的一种叫拉普丁（Leptin）蛋白的含量。这种蛋白有抑制食欲的作用，同时也影响大脑对身体是否已经足够饮食的判断。另外，睡眠不足的人，体...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...少小肚腩，加速肠胃的蠕动；午餐前喝水能减胃口，减少进食；下午喝水减赘肉，赶跑想吃东西的欲望，同时为只吃七分饱的晚饭打下埋伏。2、燕麦减肥法燕麦片含有丰富的膳食
栏目:减肥美容 作者:佚名
...是不健康的，很容易患上胃癌。尤其是，如果经常在晚间进食高蛋白高油脂食品，就需要更长的时间在胃部消化，会促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成
栏目:健康生活 作者:佚名
...于需要回到工作岗位，往往会结束哺乳，而在这时往往会进食一些回奶食物，来抑制乳汁分泌，那么吃什么食物可以回奶呢?常见的回奶食物有哪些呢?吃什么食物回奶1、韭菜韭菜属于辛辣刺激性的食物。对于孕妇来说，过多食用...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...后取出，装入藕孔内，放入锅中，加清水炖至熟透，调盐进食。每日2次。莲
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质。南瓜适量进食一定程度上可以促进胃肠道蠕动，对便秘的症状起到一定的缓解作用。南瓜含有大量果胶，果胶可以延缓胃内食物的消化速率，使糖类吸收
栏目:健康生活 作者:佚名
...生启动和开发，同时运用自然催眠等方式让受试者进入不进食物，只喝水，在身心放松作用下，调节全身身心，清除体内垃圾，排除体内毒素，培充人体正气，达到养生，开智，开发人体潜能一种方法。辟谷又称“却谷
栏目:健康生活 作者:中医世家